春日館青年部

河村くん、鎌谷まさきくん、重松くん、西村さんと大人の選手層が厚くなってきた。

パワーリフティング出身の新人・西村さんの上達がめざましい。
直線的な力は、抜群である。

春日館相撲道場・少年部だけでなく、青年部もできて、激しい稽古が出来るようになれば面白いのだが。


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筋肉のピーク年齢

パラエストラ愛媛でブラジリアン柔術の練習

練習の合間の雑談中にパワーリフティングもやっている二宮さんが「トレーニングさえ続けていれば、40才～50才で筋肉のピークを迎えるんですよ。40才、50才でもパワーリフティングだと記録は伸びますよ。20代、30代では、まだまだパワーリフティングではピークの年齢ではないんですよ。」と教えてくれた。

一般的にスポーツ選手の全盛期は、20代で迎え、30才を過ぎたら下り坂というのが常識だと思うのだが・・・。

二宮さんと話をしていて、定説や常識にとらわれ、悲観してはいけないと思った。

まだ頂き（ピーク）に登りきっていない。

諦めずに、もう一回身体を作り上げていこうという前向きな気持ちになった。


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