ブラジリアン柔術の稽古納め

パラエストラ愛媛の今年最後の練習に参加

腕十字固めの防御と相手が腕をロックした際のロックの切り方などを反復練習

反復練習の後に林代表、山内さん、プロシューター濱田さん、レスラー松崎さん他とスパーリングを行い、汗を流した。

スパーリングの後は、補強練習。逆立ちした状態で腕立て伏せとみんなで肩を組んで、スクワット連続６０回。肩を組んで円陣を組んでいるので休むに休めません。

補強をやっていると学生（部活）に戻ったような気分になります。
大きな声と気合いで乗り切ります！

アニマル浜口さん直伝　「気合いだ～！」

今年は、全日本女子相撲大会の地元開催と重なっていたので、ブラジリアン柔術の国際大会出場を断念しましたが、来年は２年に１回のアジアオープン・ブラジリアン柔術大会があります。

アジア大会の３大会連続優勝を目指して、心技体をベストな状態に持っていきたいと思います。

今年、一緒に練習をしていただいたパラエストラ愛媛の林代表とメンバーの皆さんに心よりお礼申し上げます。

ありがとうございました。


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