2011年 ブラジリアン柔術の初稽古

今日は、ブラジリアン柔術の初稽古
腕十字固め、各種スィープの打ち込みを行った後、林代表、山内さん、西村さん、市川さん、ロドニーさん他とスパーリング
初稽古ということで、みんな休まず、積極的にスパーリングを繰り返していた。

年末年始は、運動をしていなかったので汗を流すと気持ちがよい。


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