野村高校相撲部に筋力トレーニングを指導！ 2023年12月11日 | 相撲 野村高校相撲部の鎌谷監督の依頼を受けて、２週に渡って筋力トレーニングの指導を野村高校相撲部の生徒に行った。 私が中学１年生の時から、相撲における筋力強化のために行ってきた４５年間の筋力トレーニングの経験。 ボディビルダーとして、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）の日本マスターズ選手権はじめ、各種ボディビル選手権大会（コンテスト）に挑んできた経験をもとに座学と実技で高校生を指導した。 . . . 本文を読む
