ブラジリアン柔術の練習 2008年10月09日 | ブラジリアン柔術 坊ちゃんスタジアムでブラジリアン柔術の練習 ブラボーチョーク、三角絞め、上からと下からの腕十字の練習のあと、田窪さんとスパーリング . . . 本文を読む