ミシェル・ゴンドリーが挑む3D「グリーン・ホーネット」予告編公開 - goo 映画goo映画から、「ブログに書き込む」機能をつかってみた。
はじめてだったので、どんなんなるかと期待したが…
味も素っ気もねぇなあ。
>2010.08.25 12:00 Update
■８月２５日の自宅稽古
○基本
準備体操
足首のストレッチ
腕立て伏せ ×４０回（２０回・２０回）
Ｖ字腹筋 ×４０回（２０回・２０回）
○型
【ワンシュウ】（動作のみ）
【セーサン】（途中まで 動作のみ）
【螳螂拳 初級套路 力○】（途中まで）
【八歩螳螂拳のアレ】
身長１６１ｃｍ、で、体重５７ｋｇから、５５ｋｇまで２ｋｇ減量した。
朝昼の食事を少なめに、あるいは五体の調子を見ながら、抜く。
８日ほどでお通じも快調になり、汗がでやすくなった。＞皮膚炎も傷の直りがはやい。
鍼灸院に通う前後のタイミングではじめると効果があがる。
自分の感覚からするとベストは５２ｋｇだが、目標としてはあと１ｋｇ減の５４ｋｇ。
>2010.08.25 22:00 Update
本日の３時のおやつは、「北かり」のかりんとう。おいしい。
縁があるなぁ。Ｔさん。
１週間後のＩＴ系セミナーにてもう一度お会いする率高し。
>2010.08.25 16:00 Update