ナイファンチ、開始時と終了時の位置が…/09.03.26

ナイファンチ初段、演武線は左右への移動一直線で、開始時と終了時の位置が同じになります。
ひるがえって、自分の場合、開始時と終了時の位置が半歩ほどズレていることがあります。
師範曰く「左右で騎馬立ちの腰の高さが違うので、股の開き（角度）が変わり、歩幅にズレがでる」とのこと。
つまりちゃんとした騎馬立ちで立てていないということです。
手の動き（手刀受け・猿臂・突き・受けなど）多少スムースになってきたら、今度は足でボロがでてます。
立ち方ができてないということは、腰と腹ができてないので、手の動きがよくても威力は半減。
課題が多いです。

昨夜は就寝前に、下記でした。

　準備体操＋略式の悠々（当塾の呼吸法）
　Ｖ字腹筋　６０回×２セット。
　上体そらし腕立て伏せ　２０回クリア。
　前屈立ち・正拳空間突き左右　２０本。
　ナイファンチ初段　１０回のところ、５回でリタイア。

あまいなぁ。