今年になってから1度もきていなかった生理がきたんです!
普通の体になった～!! と嬉しさ満点です
やっと薬が効いてくれたのかな
で、その状態でもプールには行ってきました
毎日プール通い続けています
体重も順調に減っていってます
代謝もあがったようで寝汗もかけるようになりました
プール通い良いことずくめです
疲れで夜もよく眠れるようになってます
目標体重まで遠いけれどどうやらこの感じだと頑張れそうです
ウェディングパーティーまで1ヶ月ちょっと
度が過ぎない程度に頑張ります
普通の体になった～!! と嬉しさ満点です
やっと薬が効いてくれたのかな
で、その状態でもプールには行ってきました
毎日プール通い続けています
体重も順調に減っていってます
代謝もあがったようで寝汗もかけるようになりました
プール通い良いことずくめです
疲れで夜もよく眠れるようになってます
目標体重まで遠いけれどどうやらこの感じだと頑張れそうです
ウェディングパーティーまで1ヶ月ちょっと
度が過ぎない程度に頑張ります
ここまで頑張ってきた海音さんはすごいです
あたしのほうは減るどころか増えて、そしてもとに戻ったり、結果的には減ってません
代謝、だいぶん良くなってるみたいですね。これこそまさに日々の努力ですね。私は、スーパー銭湯でのサウナと冷水浴で代謝アップを目指してます。海音さんのように、うまく減量出来るといいのですが。。。。
不安も少しずつなくなっていって、前に進んでいる
ような気がします。
でも、いつだって無理をしすぎずにというのを前提に
お互いやっていきたいですね！
継続は力なり!! と言いたいとここですが
最近、停滞を始めている私の体重です
減らないことにイライラして食べてしまう
悪循環の繰りかえしですね
シクラメンさん
来るものがきて安心安心と思っていたましたが、いざこないと不安
しかもお久しぶりだったせいで症状が重いこと重いこと
でも、気分転換にとプールには欠かさず行ってきましたよ
RISAさん
昨日久しぶりに半身浴入りました
なかなかの汗のかきっぷりです
プール素敵です
体重はまだなかなか減らないけれど
代謝だけは確実にアップしているようです