海音の『うつ病』療養日記 ~不定期便~

『うつ病』と診断されてからの日々を海音の視線で綴っていきます

いつもいつもダイエット

2007年04月15日 | Weblog
雪です
辺り一面銀世界

4月の香も中頃だというのに・・・
そんな雪の中をぽてぽて歩いて今日もプール
のんびりと2時間ほどプールで過ごす

今日はダンナさんは出張
明日には帰ってくるけれどそのまま
またすぐ仕事
いつも忙しそう
それなのに私のワガママ聞いてくれて
ごめんなさい
って気分

話しは変わりますが、私のウェディングパーティーまで
あとちょうど2週間です
ドレスは用意されているけれど
体のサイズが用意されていない(泣
3センチほど幅が足りずにファスナーがしまらない
2次会のドレスは着れたのに
2週間で3センチ
この一言
今の私の合言葉です
プールだけじゃなくプールに行く道すがらも
腕をよく振って二の腕鍛えこんでいます
もちろんストレッチも・・・

でもなかなか厳しい!!
でもせっかくのドレス。着れないわけにはいかない

相変わらずダイエットの日々
ダイエットを考えずに物を食べれる体系になりたいよ~
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ここでも炸裂!

2007年04月13日 | Weblog
今回もまたプールネタ
採暖室でのでのこと

おばちゃん二人組み
『いや~、すっかり汗かいちゃってプールよりデトックスだねぇ』
『本当だべさ』

ん??????

なんだか合っているような違うような微妙な感じ
おばちゃん、デトックスの意味本当によくわかっていらっしゃいますか?
デトックスとは毒素排出だよ
採暖室で汗かくのはデトックスかもしれないけれど(って言うかプールの水滴じゃなく本当に汗か?)
プールはデットクスじゃない気が・・・?
詳しくは私にもわからないけれど
『ねぇ』
っていきなり私に同意を求められても・・・

『はぁ・・・』
としか言いようがないよおばちゃん

私が採暖室を出てもしばらくそこからでる様子のない2人組み

おばちゃん、プールに何しに来たんだい・・・?

井戸端会議?!
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事故ということで・・・

2007年04月11日 | Weblog
相変わらずプールに元気に通っている毎日
先日、プールで起こった事件がひとつ

勢いよく泳いでいました
鼻に水が入りそうだったので
息継ぎのときに鼻から思い切り息を吐き出した
呼吸は口から
その時みょ~んと鼻辺りからのびるものが・・・

そうです・・・やってしまったのです
鼻水大放出
その鼻水はプールのどこかに流れ消えました
瞬時のこととは言え・・・
1人で泳ぎながら笑えて仕方ない

でも・・・
他にプール利用している方々すみません
あくまでも事故ですから

しかし、すごい勢いで鼻呼吸したんだな、私(ワラ
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熱戦夕食時!!

2007年04月10日 | Weblog
ある日の我が家の夕食時

その日はスーパーで生ツブを発見!!

お刺身用って書いてあります

水の中で浸かっており1個づつ購入可能

ダンナさんも私もツブかなり大好きです

早速3個購入

さて、夕食時ツブを貝から取り出そうとしたら・・・

ツブ・・・まだ動いています

ギャー!! まだ生きています

しかもツブって巻貝なので取り出しに苦労なんて物じゃありません

包丁の背でガンガン割りながら取り出している最中

ダンナさんはツブ貝について調べている様子

動いているのは怖かったので火を通しましたが2個は生でお刺身にしました

ダンナさんはネットで詳しいことを調べていたため

毒性がある部位など情報を得てしまっていたためちょこっとつまんで

『後いらない』と言われてしまいました

ダンナさんの好物だから・・・と買ってきた私なのに~

残りのコリコリの新鮮ツブは私がひとりで食べました

毒性にあたることもなく!!

そんな熱戦を繰り広げた1日(ワラ
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今度は・・・

2007年04月05日 | Weblog
ダイエット・・・ちょこっと順調に進みかけている状態だったのに・・・
食べてしまったぁ(泣

チョコレートがどうしても食べたくてコンビニへ
コンビニは新商品がいくつも並んでいるので
なるべく行かないようにしているところ
でも行ってしまった
・・・買いすぎ・・・見たことない新商品がいっぱいあるんだもん
ってことで体重2キロ戻してしまいました

食べ過ぎて吐きそう
やたらのどかわくし(爆
自分が悪いんだけど・・・

食べ過ぎたせいかやや吐きけが・・・
っと、いうか最近ちょっとでも多く食べ過ぎると
吐き気がするんですよねぇ・・・
今度は拒食か?
過食と繰り返しています
まずいですよねぇ・・・この状態
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ボス現る

2007年04月04日 | Weblog
今日、プールの帰りにふくじゅそうを見つけました
北海道の4月はまだまだ寒いけれど少しずつ春は近づいて来ているんだなぁ・・・
と、実感しながら家路につきました

月も替わり、ウェディングパーティーまで日に近づいてきています
ダイエットもさることながらプログラム系の刷り物が全く進んでいません
マズイです
このままで間に合うのでしょうか?
自分でもやらなきゃなぁ・・・と思いつつ動かずにいます
体調は悪くないのですがなにせプール通いが優先されるもので
ダンナさんにまかせっきりです
まぁ、何とかなるでしょう
(本心は結構焦っていますが・・・)

相変わらずプール通い頑張っていますが
毎日、通っているとイロイロと面白いことがわかってきます
人が集まるところにはやはりボスたるものが存在するようで
仕切っているおばちゃんがいます
大きな声で人の泳ぎを指導したり批判したり
ボスの両はじにはおばちゃん二人組み
大ボスのお付のようです

私はあまり関わりたくないので隅っこのほうでウォーキング&水泳しています
時間帯をずらせば出会わずに済むのですが昼1時くらいの一番良い時間帯に
2時間ほどいるのでどうも会ってしまう
目立たずにこそこそっと離れたところでダイエットに私は励みます
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ダメダメです

2007年04月04日 | Weblog
なかなかダイエットが進まない海音です

理由はひとつ

食べてしまっているから・・・

プール行って帰ってくると体動かした分お腹が爆裂にすく

ここで我慢できればダイエット成功への道になるんだろうけれど

コンビニの誘惑に負けて食べてしまう

しかも、高カロリーの生クリーム系のお菓子

あ~ウェディングドレスが待っていると言うのに

ダメダメです

でもストレッチなマジメにやっているせいか

体のあちこちが筋肉痛です

昨日はあまり体調が良くなく行けなかったプール

今日は出かけよう

そのくらいの体力は今日はありそうです
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ウェディングドレス

2007年04月02日 | Weblog
ただいまの時刻8:30
起きだしたのは6;30
これって早朝覚醒?

ダンナさんの出勤する音で目が覚め
結構爽快に起きてしまったため
早朝からブロ~グインです

今日はプール休館日
でもやらなきゃならないことはいっぱい
まずは、ウェディングパーティーように購入したドレスの
サイズあわせ
今の体系では全くもって着られません
毎日ストレッチもも頑張ってるのでお直ししたドレス

キレイに着こなしてみせます!!

とは言えどもダイエットも停滞期に入りグズグズと減らない

体重計とにらめっこしています

1日3回のストレッチでイロイロな体の部位が痛くなっているのもたしか・・・
継続は力なりかぁ・・・ちょっとくじけちゃいそうな私の購入したウェディングドレス

でも29日には絶対に着て見せます
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