海音の『うつ病』療養日記 ~不定期便~

『うつ病』と診断されてからの日々を海音の視線で綴っていきます

ブートキャンプ

2007年05月30日 | Weblog
始めました
エクササイズ
初日、30分でギブしました
と、言うかついていけていません
ビリーさ~ん!! 待って~!!
と、そんな気分です

昨日から始めたのですが
さっそく筋肉痛です
でも、めげずに今日も頑張ろうと思っていたのですが
プレステの調子が悪く動いてくれな~い!!
仕方がないので今日はストレッチで体を動かして寝ます
さすがにこの時間にプレステが動いてくれてもビリーさんと一緒に動いたら
近所迷惑すぎます(ワラ

と、さっき夜の体重測定をしたらまたもや体重は増え
見たことない数字が・・・・(泣

生理前だけれど
この体重ひどすぎます

マジメに朝晩の体重記載また始めなければ!!
数字を見ているとやはり食生活
気になりますからね

後はやっぱり運動!!
最近、
何もしたくな~いでベッドの中でゴロゴロしてばかりだからなぁ・・・
ウォーキングもまた始めなきゃ

生活見直さなければならないところだらけです
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

誕生日でした

2007年05月26日 | Weblog
日付は変わりましたが5月25日は私の誕生日でした
特に変わったことはなくBIRTHDAY割引でウェディングパーティーように伸ばしていた髪の毛を
ばっさり切り色を赤系の茶髪に染めてきて
夜はダンナと二人で焼肉食べて終了~

お祝いの言葉もダンナからと友人二人からメールで届いたのみ
親からも何の連絡もなく寂しい・・・雰囲気を醸し出しでおります

でも今年で29歳
祝われてもそんなに嬉しくないお年頃
でもバースディケーキくらいは・・・
と思いつつダイエット中

ウェディングパーティーストレスから開放され-5㎏痩せたはずの体重も
いつしか元に戻ってしまい(泣き

最近、友人からもらったCD-Rのエクササイズでも見ながら一緒にエアロビでも
始めようと思っています
ちなみにそのCD-R
黒人のブートキャンプというインストラクターが出てくる最近話題のものだとか・・・

本気で1時間エクササイズすると倒れるよ
と友人に言われながら渡された1枚
早速、明日見てみようと思います
コメント (5)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

VS病院

2007年05月23日 | Weblog
GWも終わり
私の日常は疲れや緊張でGWの終わりとともにバタンと倒れこむこと1週間

復帰できたころには枯れ草だった草は緑に色付きつつじの花やチューリップの花が咲き始めていました

最近は
咲き始めた桜を眺めつつウォーキング
また病院転院のための新しい病院巡り(そろそろ金銭的にも札幌までの通院の体力がツライ)
今のところ3つ病院巡り候補は1つかな・・・・?
1つの病院に至っては
『病気になった原因がなくなったのにあなたの病気が治らないのはなぜでしょう?』
と、私に言い放った20代の若いお兄ちゃん先生
なぜかって?
私が教えて欲しいくらいだよ
さらに予約して行ったのに4時間も待たされ
カンジ悪すぎます
さらにもう一つの病院はたいした話もしないで薬だけ出そうという魂胆見え見え
通りで病院ががらがらなのね(爆
感じが一番良かった病院は温和な雰囲気でのんびりと話を聞いてくれる先生でした

なかなか今の札幌の先生を越えるのは難しいです
2年間もお世話なった先生だから当たり前なんですけれどね

そんなこともあり今日は札幌の通院日
これが多分札幌通院最後の予定
1か月分の薬をもらって
しばらくこないであろう札幌でお買い物を楽しんできました

新しい病院巡りはあと一つ
良い先生にめぐり合えるといいなぁ・・・
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

収納技?!

2007年05月21日 | Weblog
GW前半はパーティーで始まり
パーティー終了後は
疲れと張り詰めたものでダウン
実家で羽をのばしていました
ダンナに気を使わない生活ってステキ(ワラ
なんて思いつつ

GW後半はダンナの両親と食事に行ったり(しかもかなりの高級店!!)
結婚祝い頂いた方の自宅まで挨拶に行ったり
ダンナの実家に泊まりに行ったりと緊張の日々

そんな感じで怒涛のごとくGWは過ぎ
GWも残り1日を残して自宅に帰りました

自宅に帰って車から荷物を下ろす下ろす下ろす
あっというまに部屋の中は荷物でいっぱい
ウェディングパーティーで使ったドレスや
通常の着替え
そして友人たちからもらった山のような結婚祝いのプレゼントの数々

さまざまなバリエーションの料理の本
ダンナとお揃いのバスローブ
友人たちからたくさんのコメントや写真が入ったお手製カレンダー
そしてそしてピンクのドンペリ(結婚するときには買ってくれると約束していた)

しかし一番のボリュームはダンナの母が買ってくれた
京都西川の高級羽毛布団敷き掛けセット
一度布団に入ったら出られませんの心地よさ

当日受け取ったものだけでもその数
郵送してきたプレゼントもあわせたら・・・
私たちの居場所がない?!
と思いきや何故か収まる私の収納技

いろんな人の温かさに触れてありがたいなぁ・・・と実感した今年のGW
コメント (3)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お久しぶりです

2007年05月18日 | Weblog
気がつけば1ヶ月ぶりのブログイ~ンです
何かとバタバタしていた1ヶ月
少しづつ報告していきたいと思います

まずは4月中頃
パーティーを2週間後に控えやることはいっぱい
なぜか2週間前なのにタイムテーブルが出てこない
BGMを決めることもできずに
ウェディングプランナーに1日に何回も電話
詳細が決まったのが1週間前

それから私たちの作業開始
ダンナさんの仕事が忙しい時期にぶつかり
仕事を終えて帰ってきてからの作業にイライラ
作業は空が白んでくるまで続きました
私はそんなダンナさんにビクビク
パーティーまでに私が痩せられなかったのは
間違いなくストレス太り
パーティー終わったら5kg何もしなくても減りました
ドレスは同じ素材の生地を背中に足して着ました
悲しい(泣
ドレス姿は二度と見たくないパンパンのお腹周りです・・・

パンフレットから司会まで友人にお願いした50人ほどの
友人のみを招待したパーティー
パーティーはとても盛り上がり
一番の見せ場
シャンパンタワーでは声が上がるほど
シャンパンタワーと言っても本物のシャンパンではなく
私のボトルの液体とダンナの液体を同時にシャンパンをグラスに注ぐと
青く発光する仕組み

パーティーも終わり2次会へ
会計と同時に『ウコンの力』を配ってみる
参加者一同 大爆笑
今日は飲み明かすぞ!!
の合言葉

合言葉の通り4次会まで行き解散になったのは
午前4時
空はすっかり朝
なんだか日差しで溶けそうな気分でした

ホテルに戻って大浴場へ行き酔いを醒ます
露天風呂から眺める街中の空をぼ~っと
眺めながら怒涛の日々を思い起こし
『終わっちゃったんだなぁ・・・』
と実感
ちょっと寂しくなってみたり

何よりの後悔はダイエットをきちんとしなかったことです(爆
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする