ココロの重圧

夢をみた

睡眠薬で眠っているのだから
薬の効果がきれると必ず
目覚めとともに夢が訪れる

夢をみない目覚めははない

いつもいつも
みる夢は
病気になる前の元気な私

でも
今日は違う

思い出すのはまだ辛い
思い出にはまだならない
1番楽しくて
1番辛かった時代

目覚めは最悪

『今』から逃れたくて
再び目を閉じる
今度は幸せな夢とともに目覚められるように


薬が効いている
心と体はキチンと動くのに
今朝の夢から
醒めれない心だけが
今日の私の
ココロの重圧

日常

今日は久しぶりに朝から体調が良い

目覚めた時から頭痛も倦怠感も
体のふらつきもない朝はいつぶり?

自分自身で進んで食べる朝食がおいしかった
何かを食べておいしいと感じること
幸せだな

これが新しい薬の効果ならば・・・

ずっとこんな朝が
ずっとこんな毎日が
訪れることを

願いたい


贅沢は望まない
何でもない
数年前までは日常だった
普通の朝を
明日も迎えられますように

食欲不振

今日も毛布に包まり寝たり起きたりの1日

新しい薬は副作用で喉が渇く
水をよく飲んではいるものの
相変わらずの食欲不振で
空に近い胃袋には薬も水も応える

担当医には
『またひと回り小さくなりましたね』
と、言われたな

そんなに痩せた気はしないのに

今も空腹
でも
食べたいものは今日もない

新しい薬

目覚めたらPM5時
自分自身でも驚く

確かに途中
携帯のメール受信音で目は覚めたけれど
しっかりと意識をもてたのは5時過ぎ

睡眠薬を飲んだのがAM1時過ぎだから・・・
何時間眠ったのだろう?

新しい薬がかなりの効果を発揮したのかな?
同時に札幌滞在の疲れも発揮

頭がフラフラするのは寝すぎ?
薬の副作用?

どちらにしても体調は悪い

通院日

今日は病院
　
予約の時間より15分ほど早く到着
時間まで診察室で待つ

ここの病院は
完全個室で他の患者さんと顔を合わせることも話を聞かれることもなく
安心して症状を話せる場所

担当医と最近の心や体の症状について話す

最近
心が不安定で眠れなかったり泣き出してしまったりが多かった私

診断の結果
薬の内容が一部変わる
少し心が不安定ということで次回は1週間後に来院することに

今回の薬は効果あるかな?

次回の病院までに心も体も少しでも楽になりますように

願いながら自宅まで札幌から帰る

贅沢な願い?

現在は3週に1度
札幌まで病院に通っている

片道約3時間少し
遠いけれど
札幌は好きな場所で
通院日のたびに数日早めに札幌入りしてしまう

人も音も多くて疲れてしまうけれど

今日は1番の親友と会う
私の病気のことも理解してくれているので
気持ちも楽に一緒にいられる

彼女のように
うつ病の症状や治療法のこと
もっとたくさんの人が
しっかりとした認識をもってくれるようになったら・・・

贅沢なのかな?
そう考えてしまうのは?

海 in 小樽

月曜日は病院
地方から札幌の病院に通っているため
少し早めに札幌入り

海が見たくて
小樽まで少し足をのばす

久々の海は雨模様の中

建物のガラス越し

ブルーというよりグレーに近い海は
私の心と同じ色・・・
かな

爽快感の涙

昨夜から今朝にかけて
DVD鑑賞
もちろん傍らには缶チューハイ

今日のDVDは
『私の頭の中の消しゴム』
韓国映画
昨年、話題になった作品のひとつ

内容は、若年アルツハイマーに侵された女性と
その女性を永遠に愛し続ける男性のラブストーリー

愛した人さえも忘れていってしまう・・・

後半は言葉ひとつひとつが悲しくて切なくて
涙なしでは見られない

映画館とは違い本気で声を出して泣ける
（少しのアルコールも気持ちよくまわり・・・）

病気になってから情緒不安定で泣くことはふえたけれど

それとは違う涙
泣き終えた後の爽快感は少し心地よかった

雨の夜

夕方ごろから雨と風が強くなってきた

体調の悪い日は何よりも
『音への拒否反応』
の症状が強くなる

でも、なぜか雨の雫が
風で揺れる木々の音が
心地よく聞こえる
自然の音だからかな?

いつも
『無音の無菌室の空間で生活したい』
と思っているのに

ずっと昔から
雨の夜が好き
雨の雫に濡れる
街のネオンの輝きと
コンクリートに吸収される車のヘッドライト

最近
そんな景色眺めてないな

病気がよくなったら
また
雨の夜
ネオン街を眺めながら
大好きな『スカイダイビング』
を飲みたいな

心の呪文

朝から頭痛がやまない

私を倦怠感と虚無感が覆いつくす

辛くて
苦しくて
泣きだしたくて

私の中の弱い部分に
私の心が呪文をとなえる

『シンデシマエバラクナレルヨ』
と