海音の『うつ病』療養日記 ~不定期便~

『うつ病』と診断されてからの日々を海音の視線で綴っていきます

うれしいこと

2006年10月30日 | Weblog
今日は通院日

最近体調がいいので病院でものんびり世間話

次回まで体調が良ければ薬も減るということ
ちょっとうれしいことひとつ

体調が落ち着いているのはいいこと
でも、体調が良いと仕事のことを考えてしまう
どっちもどっちだな…



北海道はファイターズ優勝セール真っ最中
街中は人がいっぱい俄かファンでしたが北海道3連戦はしっかりチェック
地元胴上げに感動!!


買い物依存症の私
セールの文字にやられてしっかり掘り出し物発見してうれしいこともうひとつ
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限界

2006年10月23日 | Weblog
お風呂に入ってて
急に思いたった

やっぱり仕事に戻りたい
退職してから1年
まだ戻れる?

一日中ウトウトとしている毎日が嫌になった

休息が大切とはいわれるけれど
こんな生活
限界だ

毎日
忙しく走りまわっていた現職時代

それがいい

毎日毎日ヒマしているだけの生活なんてまっぴらだ
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自分

2006年10月22日 | Weblog
ここ数日
耳の調子が悪い

何か詰まったような…

いわゆる高いところに登ったときのあの感じ

薬の副作用?
分からないけれど
なんだか耳がずうっとぼわ~としているおまけに軽く痛いし
そのせいか聞こえも悪い…

せっかく他のところが体調落ち着いているのに
嫌なカンジ


ダイエットはなかなか減らないし
ストレスになるなぁ

激やせしてからリバウンドした自分の姿が醜くてキライ


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脅迫観念

2006年10月21日 | Weblog
体重計がコワい


最近
脅迫観念のように痩せなくてはいけない気がする


太っていることが嫌で
ひたすらダイエット

1年前の体重目指して


でもなかなか減らない


どうやったら体重って減るんだろう?


やっぱり食べないことに限るのかな
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前触れ?

2006年10月19日 | Weblog
眠~い眠~い
1日

夜ちゃんと寝れてるのになんでだろ


そろそろ生理の前触れかなぁ…

嫌だなぁ

前回はひたすら泣く

その前は包丁事件


必ず何かしでかす


生理なんて面倒なだけだ~!


来なくても良くないけれど
来なくて良い気分
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買い物依存症

2006年10月18日 | Weblog
通院で札幌に行った日


雑踏は苦手だけど

お買い物してきちゃいました


購入したのは今年流行のウエッジソールでラウンドオープンの靴


真っ赤でリボンの着いた靴は見てるだけではしゃいだ気分


出かける機会あまりないけれど
どこに履いて行こうかな


ちょっと外出したい気分です





私はうつ病で摂食障害


最近気になるのは…

私って買い物依存症?


着ていく場所もないのに服やアクセサリーを買うことを我慢できない

次から次にたまっていく買ったものたち

袖を通していないものも多くて…


やっぱりこれって買い物依存症?
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2006/10/17

2006年10月17日 | Weblog
今日できたこと


本を30分ほど読めたこと

私にしては大きな一歩です


本は大好きなのに活字を読むことのできなかった頃


その時から考えれば30分ほど活字を読めたのは大きな進歩です


読んでいる本はちょっと時代ズレしていますが

江國香織さん
『東京タワー』

ずっと読もうと思いながら手元に置き
仕事の忙しさから読む時間がなく
その後、病気になってしまい
本など読めない状態に

やっと手にした本

映画は先に見て岡田准一さんのかっこよさに見とれていました


その姿を思い出しつつ読んでいます


最近少しづつ体調が良くなってる気がしています


薬の効果って凄いなぁ…

ダイエットも順調に進んでいます

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帰り道

2006年10月16日 | Weblog





病院を終えて
札幌から実家へ

近くに見えたテレビ塔の明かりがキレイで思わずパチリ


今日の病院は
『元気そうな顔をしていますね』
と言われた


今の薬は私に合っているみたい

夜中目覚めることなく眠れる


気になってた過食症も落ち着いてきている


でも
どうしてもダメなこと

担当医から言われる

『日中、起きている間、何を考えていますか?』


私…
『辞めてしまった仕事のこと』


いつまでもこのセリフがでるのは良くないらしい
いい加減諦めなきゃならないこと


元気になっても復帰は無理なのだから
いつまでも考えていてもしかたないことは分かっている


その話さえなければとてもいい状態での通院



諦め悪いのかな?

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痩せなきゃ

2006年10月14日 | Weblog
最近
食べることが怖い

ひとつ食べ物を口にするたびに
『これは何カロリー?』
と考えてしまう

太る

ことが尋常じゃなく怖い


最近ちょっと太ったことは気づいてた


痩せなきゃ
痩せなきゃ


食べ物考えて
大好きなチョコレートも禁止


最近チョコレート依存症だったからな


体重計が怖い


痩せなきゃ


食べるのやめなきゃ

1年前の今より10キロくらい痩せてた時の体重に戻りたい
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外出の1日

2006年10月11日 | Weblog
今日は久々に母と外出

病院以外では外出はあまりしないので
疲れないかちょっと不安でしたが大丈夫でした

用事をすませて
ご飯食べて…
今日はちゃんとご飯を食べられました

そして外にでたら急な大雨

結局タクシーで帰ってきました
自宅に着いたらやっぱり疲れたみたいで
着替えてベッドへ
しばらく爆睡してしまいました

目覚めたのは雷の音
気がつけば大雨で雷が鳴り響いていました

停電しているところもあるみたい

でも今はひと段落したみたいですが

今日は珍しく私がホークス対ファイターズの試合を見ながらのブログです

シクラメンさんとは対照的にファイターズ頑張れ~!!
と俄かファンをしています
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