~ゆるゆると自分に甘い生活~

ざっくり生きててあわわな毎日。でも残りの人生シッカリ楽しむ。

かぼちゃの種>アーモンド

2022-04-22 20:54:23 | あれこれ
「ストライプぺポ(かぼちゃ)」の種を入手した

栄養価が高い
ミネラル・アミノ酸・鉄・亜鉛はアーモンドのそれを上回る


かぼちゃの種は
美容にも健康にも効果的
心も身体も安定させるらしい

オモシロそうなので
我が常備健康食の仲間に入れよう
アーモンドとトレードかなぁ

ほんのり甘くて美味しい
軽くて食べやすい
手も汚れなーい




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3 コメント

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Unknown (sakurako62)
2022-04-23 13:15:48
こんにちは☺️初めまして🎵
フォローありがとうございます🙇
私もフォローさせていただきます🙇 カボチャの種いいですね
カボチャも好きなので食べてみたいです☺️今後とも宜しくお願いいたします🙇
素敵な土曜日をお過ごし下さいね☺️    🌸sakurako🌸
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Unknown (kaniasi90)
2022-04-23 16:54:46
@sakurako62 ご縁が出来て嬉しく思います
ありがとうございます
sakurakoさんの記事、楽しく拝見しています
輝く毎日になるよう、笑顔で日々を過ごしましょうね(^^)
返信する
Unknown (sakurako62)
2022-04-23 17:03:58
ありがたいお言葉に感謝いたします🙇 ありがとうございます🌸
       sakurako
返信する

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