おはようございます
朝の会議のあと、家の用足しをして帰宅
パソコンに向かいながらのコーヒーブレイク(コーヒー大好きなのです。。）
1日3杯程いただく
１日３~4杯のコーヒーを飲むと長寿効果があるらしい
朝日新聞デジタル版記事より
コーヒーや緑茶、１日数杯で長寿効果 １９年間追跡調査
詳しくはこちらから⇒http://www.asahi.com/articles/ASH517R39H51ULZU00D.html
朝目覚めてまず口にするのが水素水
(水素水は活性酸素を除去する効果があるので動脈硬化抑制、生活習慣病予防、老化抑制、アンチエイジング効果あり）
会社にサーバーが設置されていて仕事中は水素水で水分補給
専用ボトルに入れた水素水を家に帰ってからも飲む
という生活を続けてから
肌の調子、身体の調子が良い事を実感している
水素水関連記事(朝日新聞掲載記事）
詳しくはこちらから⇒http://suiso-waters.com/sinbun/#asahi
それからコーヒーを入れてまず１杯
朝食後仕事に行く前に２杯目
そして帰宅して夕食後に3杯目(これは必ずではないですね。。）
１杯がコンビニコーヒーの1.5杯ほどの量なので１日4～5杯は飲んでいる
様々なメーカーのコーヒーを飲んでいるが基本酸味が苦手なので
コロンビア・ブラジル産のコーヒーが好きである
と今日は嗜好品の話をしてみました
ということで今朝の風景から
仕事が上手く回らないには理由がある
その原因を突き止めて回避しないことには
全体の会社の業績がアップしない
足の引っ張り合いがあるうちは強い集団とは言えない
どっちが悪い
そんなことを言っているうちはどっちも同じ
そうどっちもどっち。。
残業についても然り
成績の良い営業マンほど残業しないで成績を残す
まだまだ生ぬるい環境に身を置いているなぁ～と思った瞬間だった
そして自分頑張らないと。。です