去る23日（日）、北原道宏先生による選手コース対象の練習会が行われた。
3回目になる今回は
１）プルについて（4種目の泳法技術）
２）スタートについて（スタート後の水中動作）
・指摘事項として
かきはじめのスピードを上げる・前からかく
肘・膝の位置・使い方
身体を細くする（伸ばす）して泳ぐ
・練習方法（組み立て方）として
キック・プルの練習（道具の使い方）
スプリントの練習メニューへの組み込み方
・練習に対する心構えとして
プラス思考でいこう
身につくまでは、考えながら泳ごう
・コーチに対してのメッセージとして
競泳の本だけでは埋めきれないので広い視野でとらえていこう
＜先生お勧めの本＞
奇跡のトレーニング 小山裕史著
身体から革命を起こす 甲野善紀著
早速、インターネットで発注した
北原先生、ありがとうございました。
次回までに子供達と一緒にさらなる進化をします。
7月7日の大会でJOの標準を1種目でも多く突破できるように、良い報告ができるように
頑張ります！！！