全仏オープンテニス
錦織選手、3回戦進出ですね
冷静な判断・タフな動き
元気をもらいますね!
そして、クルム伊達選手もダブルスで1回戦逆転勝ちでした
こちらも頑張ってほしいですね!
さて、今日の選手
明後日の大会を見据えての練習
キック・プル・ドリル練習、ブロークンスイム、variable sprintとなる
アクアのコリオ
ウオーキング(2回)→ロッキングホース(4回パンチ)→ロッキング(4回)→ターン→プッシュ(2回)
ロッキングホース(前後2回ずつ)→マンボウ→マンボウターン
1-1-シャッセ→ボックス→シザース→シザース(パンチ)
シザース(32)→スイング(32)→足タッチ(16)→ロッキング(16)
来月からはレッスンプログラムの担当が大幅に変わる
木曜日のレッスンが土曜日に移動(今日が最後ですね)
夜はそのまま変更なし
今日も一日楽しく過ごせますように