ダイエット宣言（4ヵ月後）

旅行から帰ってからは、面倒になってカロリー計算しなくなった
油物だって遠慮なく食べたし。

でも、途中増減はあったものの結局変わらず－１ｋｇ。



これからはカロリーはつけないだろうけど、体重変化だけは見守っていこうと思う。

バランスよく筋肉を付けたいので運動もしなくては

体重はこのままでも引き締まってくれれば。

やっぱり体は動かさなきゃだね。