最近は

久しぶりの投稿となりまして、
申し訳ございません、

最近は寒さと相手しながら頑張ってるところでしたが、

そろそろこの寒波どっか行ってくれ。

とは言っても、雪降る山にマウンテンバイクを走らせて楽しかった一昨日の練習もあったりと、意外と寒波の中にあるサバイバル感も好きだ。


さて明日からもまたシーズンインに向けて一日一日を大切にして行かないとな。

レースがないのはないで何か体が落ち着かない感じでそわそわ。

チームキャンプもソロソロ始まるので楽しみだ。

今年は個人的な新たな取り組みとしては、身体を変える食事の取り方。

昨年まで意識してなかった訳ではないが、そこまで追い詰めてた訳でもない。そのために今年は身体を変える食事の取り方をテーマにパフォーマンスアップに努めます。

どのように体が変わって行くのか、成功か失敗、どちらになっても自分の体を知るためにやらなければならないアスリートとしての食の大事さは必須なので今シーズンは今シーズンでどのような結果が生まれるか。頑張ってまいります。