Hiroki Nishimura 『Road to Glory!』

SHIMANO Racing 西村大輝のブログ

シマノ鈴鹿国際ロードからの北海道入り

2016-08-25 23:29:32 | 日記
こんばんは〜!

シマノ鈴鹿国際ロード走ってきました!
途中、逃げに乗ったりもしましたが結果的に集団はまとまってスプリント勝負になり敗北しました(>_<)

そして、昨日から小橋を除くツールド北海道メンバーで北海道合宿を行っております!

昨日、今日と、ツールド北海道の初日と二日目のコースを試走し、シマノレーシングプチツールド北海道を敢行しております!笑

疲れましたが、明日も頑張ります‼︎

おやすみなさいです〜(^ー^)ノ

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シマノ鈴鹿

2016-08-20 20:08:05 | 日記
こんばんは!

昨日からシマノ鈴鹿に出場する為、鈴鹿サーキットへ来ております!

大会初日の今日はチームタイムトライアル。

僕と水谷はジャイアントアルペシンの人数補充役として、走ってきました!
ジャイアントアルペシンの二人はノーマルバイクとは思えぬ速さで、正直、マジでビビりました‼︎

気候の違いや時差の有る日本に来て、すぐにあんな速さで走れるなんて、やはり世界の壁は高いですね…
本当に頑張らなくてはとなりました!

明日はシマノ鈴鹿国際ロードへ出場します!
応援よろしくお願い致します‼︎

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重めのギアで

2016-08-16 22:34:15 | 日記
こんばんは!

最近、今までよりも少し重めのギアで踏むようにしています。

と、いうのも怪我からの復帰後はギアをあまりかけない事を意識して走っていましたが、そろそろもう一段階レベルを上げても良い所まで来たのでは無いか⁉︎と思ったので好きなギア比を使っています。

元々、怪我をする前はトルク型で重めのギアを踏むタイプの選手だったので、やっぱりこっちの方がしっくりと来て、既に調子よく踏めております。

ただ、やはり軽いギアをクルクル回すタイプと重いギアをグイグイと回すタイプとでは、身体に対する負担は後者の方が大きいと思うので、乗車時にフォームを乱さない事や、練習からの帰宅後のは、マッサージなどのケアを今まで以上に意識高くやっていきます。

今週末の鈴鹿も頑張ります*\(^o^)/*

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回復日

2016-08-14 22:55:06 | 日記
こんばんは!
今日は回復日だったので、体幹トレーニングを行った後は、ゆっくりとリラックスして過ごしました(*^^*)

心身共に回復に努められたので明日からの練習も頑張ります‼︎

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熱さに負けず

2016-08-12 23:36:08 | 日記
こんばんは!
今日のトレーニングもめっちゃキツかったです!
しかも熱さの影響でグッタリ感はより一層増しますね(>_<)

熱中症に気をつけながら明日のトレーニングも頑張ります‼︎

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