CRIMB sensation!

SHIMANO Racing 湊諒のブログ

記録的な伊豆大島

2016-06-21 20:36:13 | 日記
22日夜10時竹芝港から


さるびあ丸


に乗船し、明朝上陸した


2016年度の全日本が開催される伊豆大島


が、生憎の雨。
土砂降り(´Д` )

一時は降水量40mm〜の強い雨が降り
レースに使われるコースが冠水しているとの情報

記録的な豪雨らしい。

いや、このタイミング?

冠水しない限りは僕ら選手は
どんなコンディションでもやるしか無いけど…


熊野最終日みたいな雨であれば
相当、エグいだろうなぁ
でも若干楽しみだ。笑


今日は明日の個人TTの調整として
雨が弱くなった隙をみて
近くのTTコースをチョイ乗り


冠水していた場所はココなんだなと
思うような土のたまり、
散乱している草や枝

より集中して上位を狙おう。


調整が終わったら
マッサージを受けて後は回復!





海の見えるベンチでアホな顔してリラックス〜

晴れていれば富士山も見えるらしい
良いところだ

大島には無料の動物園もあるらしい
大島公園動物園
ワオキツネザルとか、
モルモットも触れるらしい。



何時ぞやのモルモット
ねずみ先輩とは違ってカワエェ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )

観光の際に、どぞ。



うし、やったろう!
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つっかのーまのー

2016-06-07 21:50:58 | 日記
おふー♪オフオフ~♪


でもおじいちゃんなのでオフと言っても
5時半に起きちゃうのです。

それでまだ5時半か~っつって
7時まで寝て

起きたら回復走の為に
ちゃんとご飯食べて!

ちなみに今日は
パン一枚
卵三個
キャベツの千切り
ヨーグルト
リンゴ

万全や!


って、




寝ちゃうんですよね~

あるある。多分選手あるある

なんで寝ちゃうかなー

気持ちよくなっちゃうんだよなー

ちょっと横になってから食器洗おう!


洗わないよね~

気持ちよくなるよね

赤ちゃんかて


その後
当然!マンションのベランダで高回転回復走
しましたよ。


んでもってららぽ行って今日はダラダラ~


夜ご飯はポモドーロ!


昨日のなんかの番組で全粒粉パスタが
ヘルシーっての聞いて探したんだけど
無かったのよね。

無かったから普通のパスタ


安定のオフ日の増量。ふふ。バイキルト



そんなこんなでつかの間のオフ日!

明日からまたごりごりいくぞー!
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1度目のTOJ

2016-06-06 00:39:35 | 日記
先日、プロ2年目にして初のTOJに挑んだ

このTOJの出場が決まった時は
凄く嬉しかった、

反面、目標とするレースに向けて
ウエイト管理、レースの強度に耐えうる身体
を作るのが苦手で不安を抱いていた
去年まで学生だった僕はピーピングの作り方を全く知らない、というより
知ろうとすらしていなかった
今の練習量でもある程度のサバイバルレースには
残れるだろうという自信があったし
チャレンジ出来る可能性があると思っていたからだ

そして、このステージレースに向け
限られる時間の中で出来ることはした

総合系でヒルクライムを得意とする僕は

UCIポイントを獲得できる個人総合順位25位以内

平坦ステージでのスプリンターの牽引
による3位以内のUCIポイント獲得

を目指して挑んだ


結果は
個人総合順位35位
トップとの差は+25'47”



いなべステージ
最終週のKOMで先頭集団に離され+1'10”

富士山ステージ
最後まで踏み切れず45'22”

伊豆ステージ
序盤20名弱の先頭集団に残るも
秀峰亭先の高い勾配のペースアップで
千切れてしまう
結果+17'という大きなビハインドを負う

悔しかった

後少し、ほんの何秒かの辛抱と
少しの位置取り

これだけで結果は大きく変わってくる


でもこの少しのギャップは
相当量の努力でしか埋めることは出来ない


身体が大きい分パワーも大きいんじゃない

新城幸也選手の強さも才能なんかじゃない

イラン人だって

筋肉のつき方、間近で体感する身体の使い方
脂肪、これを見ればどれだけ努力しているか
想像がつく

その日その日のレースにしか意識を向けていない僕が、ステージ全体の流れ、そしてそのレースの次のレースに対するモチベーションを考えてる選手に敵うわけもない

悔しいとか思う前に
それだけの努力をしてから
その感情を言葉とか顔に出せって感じだ
自分に腹がたつ

今回のTOJではそれを思った


ともあれ、
TOJは終わってしまった

不調ながらも全力で戦い抜き
東京ステージでは逃げ切りを見せ、
チームをまとめてくれた入部さん

要所でアタックし、レース中の僕らを
守ってくれた秋丸さん

苦しい場面でも攻め続ける木村さん

スプリンターとしての役割を
果たしたコバニ

最後まで耐え、スプリントで上位を狙う横山

野寺監督、大久保メカニック、鳴島マッサ、磯本ドクター

に感謝です。

応援してくれた観客の皆さんにも
幾度となく力をもらいました
ありがとうございましたm(_ _)m



次の主要なレースは全日本


必ずチームにとって大きな成果を
残せるようにします
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TOUR OF JAPAN第4ステージ

2016-06-01 14:05:55 | 日記
いなべステージ
9.1km+15.2km×8laps 130.7km

ラスト周回KOMの5秒の差が
結果的に1分10秒のビハインドを生む

突き詰めるとその前の位置取りが
総合順位を落とす結果に繋がる


つまりはガッツや
古い人間が口癖の様に言う根性が
土壇場で数パーセントの力を引き出すんや

明日は南信州ステージ!
たぶん明日もイラン人はパリピだから
僕らもバイブス上げて頑張ります

応援してくれているファン
スタッフ
ありがとうございますm(_ _)m
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FLASH!

2016-05-27 20:57:49 | 日記
2016/5/29~
ツアーオブジャパン!!

Stage.1 堺から始まり、
Stage.8東京まで
8日間の厳しいレースが行われます。


シマノレーシングはこれに向け
伊豆を中心に強化合宿を行い調整してきました。


自分が思うような身体には程遠いですが
限られた時間のうちにできる事はしました



ですが1つだけメンタル持って行かれた出来事が
当選したPerfumeのLIVEチケット

何もない事を去年の予定表と照らし合わせて
応募した公演日
まさかの土日両日当選
そしてまさかの美山
心を無にして美山ロードは走ってました(^^)
そりゃそうだ去年の予定表やし笑

1年は尾を引くでしょうね…



しかし、、!

シマノのウェアに誇りを持って
僕達は臨みます!



合宿合間、チェレステでちょいレストの画( ̄▽ ̄)👆







それと!TOJ前という事でさっぱりしてきました!
和泉市観音寺町にあるニュアンスハートさん

いつもお世話になっておりますm(_ _)m

店内は明るい雰囲気で綺麗
スタッフさんも話しかけやすいです!
是非!


Next Stage with YOU !
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