左前脛骨筋の痙攣で目が覚めた

横浜の青葉60さんのお誘いでSocioと浦安60との三つ巴フレンドリーゲームを好天下で楽しみました。ピッチは、京急富岡駅から10分ほどの長浜運動公園多目的広場、天然芝のグランドで、少年たちが試合中でした。3チーム総当たり16分ハーフの10人制（少年用サイズのグラウンド）で、4-3-2のトップでした。集まった人数がちょうど10人でした。No君が久しぶりに参加、60雀に初見参ですが、左サイドバックが引き締まりました。我が家を9：20に出て、グラウンド着が12：30。品川駅で久しぶりの京急乗り換えに戸惑いました。途中の青物横丁駅は数10年前の某社技研の所在地で、多少懐かしい。

結果は、浦安vsSOCIOS  1-2(1-0,1-1)、浦安vs青葉60    2-0(1-0,1-0)の多分全チーム互いに1勝1敗のスコアでした。浦安は翌日の県リーグを控えて抑え気味でしたが、プレッシャーのきつい方に負けたという結果でした。チャンスが2回ありましたが、ゲットする気で突っ込んでいない分だけタイミングが遅れて得点ならず。反省点です。場外水飲み場の水道だけでしたので、ゲームウェアの上着のみ着かえて、パンツ・ストッキングはそのまま帰路につきました。この時の足の冷えが後で響いたのかもしれません。京急富岡駅前の蕎麦屋でビル2本、車中睡眠で品川乗り越し、泉岳寺から都営地下鉄で新橋乗り換え途中ビル地下で生1とホッピーセット＋中1で我孫子まで行きすぎて柏にカムバック、19時過ぎに帰宅。

真夜中、左向脛の筋肉が攣って目覚めるも、自分では伸ばせず。この筋肉が見事に収縮して動きが取れないのは初めての体験。古い震動マッサージ器を家内が見つけ出して、これでようやく治まりました。前脛骨筋伸ばしのクールダウンはやらないのだが、普段ほとんど使わない左インステップキックを使った意識が無く、謎です。翌日の県リーグ戦は腰に堪える人工芝なので敬遠しました。