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タケホープの酔いどれ走遊記

酒好きなおっさんランナーの日記です。

朝かつ しょうが焼き定食 18年7月

2018年07月31日 | B・C級グルメ

JR代々木駅

 

かつや 喝や? アッパレ‼

 

しょうが焼き定食 とん汁を大に変更+43円

計529円 500円以上で100円の割引券が使えるんです。

 

しょうが焼き あっぷー

かつや アッパレ‼

 

他人様が何を食べているか気になりますよね。飛行機に乗ったら機内誌に載っている弁当の記事は真っ先に読みます。

N〇Kの「サラメシ」という番組が好きなんです。今日は「うなぎ特集」でした。大学教授が100円の割引券を使って「うな重」を食べていました。タケホープなら食べない(食べられない)けど教授にとって何円引きとかは関係無いんでしょうね

 

かつやの後、マックに行きました。

前日から、マックの100円のアイスコーヒーが平日の朝5日間無料だったんです。

4杯は飲もうと思っていたけど、結局利用したのはこの日だけでした。

タケホープは、夏でもお熱いのが好きなんです

妙高高原の合宿から、まだ風邪引いてますけど


筋肉ストレッチ講習会に参加しました。18年7月

2018年07月31日 | 日記

飛輝で昼ごはんを食べた午後です。

墨田区八広の「吾妻の里」で開かれた「筋肉ストレッチ講習会」に細君と参加しました。

「吾妻の里」はJアスリーツでもよく利用しています。宴会の会場としてだけどね

 

筋膜リリース

時代は変わっている。

むくみを解消するとやせる。

それを目的にきていると思われる女性も数名参加。

筋を伸ばすストレッチは、時代遅れなの?

 

参加費は、500円で約2時間の講習時間でした。

だけどこの器具(グリッドフォームローラー)がそこそこ高いんですよ。

細君は、買うかな?

買ってちょうだい


昼ごはんは、冷やし茄子麺@飛輝 18年7月

2018年07月31日 | B・C級グルメ

いよいよ飛輝(フェーフェー)の最後のサービス券の使用です。

何にしようかな?

 

タケホープは冷やし茄子麺 800円

 

細君は、冷やし餃子・チャーハンセット 750円

飛輝のLINE登録をしたので毎日のように、LINEが送られて来ます。削除するかそのままにしてまた来るかどうしよう