今シーズン初めて、常夜鍋を作った。料理本の「かんたん美味４」の受け売りですが、
毎晩食べても飽きないからこの名がついたといわれています。
焼酎は、荒濾過「黒さつま無双」をお湯割りで飲みました。
毎晩食べても飽きないからこの名がついたといわれています。
焼酎は、荒濾過「黒さつま無双」をお湯割りで飲みました。
江戸紫をテーマカラーとした「雅」 が？ ツリー下暗し
１１月走行距離は３２０ｋｍでした。葛飾駅伝の５ｋｍを除いて全て通勤ランでした。
マラソンアベレージは、入力ミスが有り、３：１１：１８でした。
朝と晩御飯を作っている時は、TBSラジオを聴いています。
流行ランキングでトーク。ではなくてどうでもいいランキング。
タケホープのマラソン ザ・トップファイブ
１位 ２６回目 １９９４年 ２月 ６日 さいたまマラソン ２：４２：３０
２位 ２７回目 １９９４年 ３月２７日 信毎マラソン ２：４２：５９
３位 ２５回目 １９９４年 １月１６日 かすみがうらマラソン ２：４４：５５
４位 ３０回目 １９９５年 ２月 ５日 さいたまマラソン ２：４４：５８
５位 ２４回目 １９９３年１１月２８日 河口湖マラソン ２：４５：１３
ようやく覚えました。薄い青色の「粋」 帰りに撮りました。
今日はいい肉の日。
買い物をして、鶏肉に下味をつけて、接骨院に行きました。
３週目ですが、痛みはかなり減りました。
鶏もも肉の照り焼きと焼酎のお湯割り
今日はいい肉の日。
買い物をして、鶏肉に下味をつけて、接骨院に行きました。
３週目ですが、痛みはかなり減りました。
鶏もも肉の照り焼きと焼酎のお湯割り
昼飯はだいたい週２回、せんねんそばを利用します。
今日は味噌カツ丼セット。これで４００円。
素晴らしいコスパ。
ニャゴヤに行った気分にゃ。
このブログは、何食べた、何飲んだで全然ランナーのブログっぽくない。
ブログを始めて１ケ月以上経ちますが、その間のレースは葛飾駅伝のみでそれも雨だったので写真も撮っていません。
こいつ本当にランナーなのか？でっぷり腹の出たおっさんちゃうんか？
と思っている方もおられるかと。そこで私の今までのフルマラソン全４９回をまとめてみました。
結果はジャジャーン アベレージ３時間１０分５９秒 超ビミョー
連日コピーのようですが、
今日も寒かった。
今シーズン初めて、はりはり鍋を作った。
料理本の「かんたん美味１」の受け売りですが、京野菜の水菜もすっかり全国区となりました。
焼酎は、荒濾過「黒伊佐錦」をお湯割りで飲みました。
今日も寒かった。
今シーズン初めて、はりはり鍋を作った。
料理本の「かんたん美味１」の受け売りですが、京野菜の水菜もすっかり全国区となりました。
焼酎は、荒濾過「黒伊佐錦」をお湯割りで飲みました。
押上駅近くからのスカイツリー。
ソラマチは賑わっていますが、オフィス棟はかなり売れ残っています。
今日も寒かった。
今シーズン初めて、白菜と豚肉の重ね煮を作った。
料理本の「かんたん美味１」の受け売りですが、白菜の甘味が充分引き出されて、とてもおいしかった。
ソラマチは賑わっていますが、オフィス棟はかなり売れ残っています。
今日も寒かった。
今シーズン初めて、白菜と豚肉の重ね煮を作った。
料理本の「かんたん美味１」の受け売りですが、白菜の甘味が充分引き出されて、とてもおいしかった。
今日の天気予報は、天候は当たりましたが最高気温は見事に外れ、寒かった。
ということで、今夜は鍋にしました。
焼酎は薩摩焼酎 荒濾過 「七夕」をお湯割りで飲みました。
ということで、今夜は鍋にしました。
焼酎は薩摩焼酎 荒濾過 「七夕」をお湯割りで飲みました。
昼飯の後、猫はネズミを捕りもしないのにネイルサロンに出掛けた。
私は圧力鍋を使って、筑前煮を作った。
猫は、お気に入りの番組「笑点」の直前に帰って来た。
気持ち悪い色にうん千円もかけて・・・
私は圧力鍋を使って、筑前煮を作った。
猫は、お気に入りの番組「笑点」の直前に帰って来た。
気持ち悪い色にうん千円もかけて・・・