junのスポーツ日記へようこそ。
スポーツ大好き。見るのも好きだけど、
体を動かすのはもっと好き、という方は多いですね。
社会人になってからは、例えば野球やサッカーなどは
人数を集めるだけでも大変ですが、
その点ボウリングは気軽に参加できますね。
仲間が集まれば何人でも始められますし、
また１人でも、ボウリング場に行けば
教室や大会などやってますしね。
4月26日火曜日の19時、ボウリングの練習に行ってきました。
（１人でボウリングするの？キモい・・・）
なんて方もいらっしゃいますが、いいじゃないの、１人でも。
いや、私も普段は仲間と大会に出てるんですよ。
ただ今日は、ちゃんと練習しなきゃいけない理由があるんです。
その前に、少し私のフォームについて。
私はいわゆる“５歩助走”の投げ方なんですが、
タイミングの取り方は人それぞれなんですね。
1,2,3,4,5とリズミカルに投げる方もいますが、
私の場合は
いぃち、に～、さん！よん！（ドン）ごっっ！
てな感じで投げるんです。
（ドン）と入るのは、左足をフンバッてるんですね。
スライドもしますが、フンバッて“タメ”をつくる感じで。
この“タメ”があるから、強いボールが投げられるんです。
それは、他のスポーツでも同じですね。
野球のピッチングでも、ボクサーのパンチでも。
五十嵐投手のストレートでも、
ミッキーロークの猫パンチでも。
・・・そんなわけで、先々週の大会。
私はいきなり３連続ストライクでスタート。
今日は、調子がいいなあ、なんて思っていると・・・
いぃち、に～、さん！よん！（プチ）ごっっ！
あれ？今のは（ドン）じゃなくて（プチ）だったような。
気のせいかな・・・
いぃち、に～、さん！よん！（パキ）ごっっ！
うぎゃああああああ！
み、右ヒザがおかしい。ちょっと屈伸してみましょう。
おお、ヒザからパキパキと音がするじゃないですか。
あはは、おもしろーい♪
いや、笑ってる場合じゃないって。どうしよう・・・
結局、その日は右ヒザに力をいれずに投げていたら、
いつのまにか直ってたんですね。便利な体だ。
でも、その次の大会で、ツケが回ってきました。
変なフォームで投げてたので、バランスがおかしくなったんですね。
あはははは。いや、おかしいってのはそーゆー意味じゃなくて。
んで、今日はフォームの修正です。
しばらく投げていましたが、右ヒザは大丈夫。
バランスも戻ってきました。この調子で・・・
いぃち、に～、さん！よん！（ブチ）ごっっ！
うぎゃああああああ！
今度は、左足が（ブチ）って・・・
どうやら、左ももの裏側をいためたようです。
右足を、変にかばっていたのかな？
それとも日頃の運動不足？
皆さんも、ケガには気をつけてくださいね。
スポーツ大好き。見るのも好きだけど、
体を動かすのはもっと好き、という方は多いですね。
社会人になってからは、例えば野球やサッカーなどは
人数を集めるだけでも大変ですが、
その点ボウリングは気軽に参加できますね。
仲間が集まれば何人でも始められますし、
また１人でも、ボウリング場に行けば
教室や大会などやってますしね。
4月26日火曜日の19時、ボウリングの練習に行ってきました。
（１人でボウリングするの？キモい・・・）
なんて方もいらっしゃいますが、いいじゃないの、１人でも。
いや、私も普段は仲間と大会に出てるんですよ。
ただ今日は、ちゃんと練習しなきゃいけない理由があるんです。
その前に、少し私のフォームについて。
私はいわゆる“５歩助走”の投げ方なんですが、
タイミングの取り方は人それぞれなんですね。
1,2,3,4,5とリズミカルに投げる方もいますが、
私の場合は
いぃち、に～、さん！よん！（ドン）ごっっ！
てな感じで投げるんです。
（ドン）と入るのは、左足をフンバッてるんですね。
スライドもしますが、フンバッて“タメ”をつくる感じで。
この“タメ”があるから、強いボールが投げられるんです。
それは、他のスポーツでも同じですね。
野球のピッチングでも、ボクサーのパンチでも。
五十嵐投手のストレートでも、
ミッキーロークの猫パンチでも。
・・・そんなわけで、先々週の大会。
私はいきなり３連続ストライクでスタート。
今日は、調子がいいなあ、なんて思っていると・・・
いぃち、に～、さん！よん！（プチ）ごっっ！
あれ？今のは（ドン）じゃなくて（プチ）だったような。
気のせいかな・・・
いぃち、に～、さん！よん！（パキ）ごっっ！
うぎゃああああああ！
み、右ヒザがおかしい。ちょっと屈伸してみましょう。
おお、ヒザからパキパキと音がするじゃないですか。
あはは、おもしろーい♪
いや、笑ってる場合じゃないって。どうしよう・・・
結局、その日は右ヒザに力をいれずに投げていたら、
いつのまにか直ってたんですね。便利な体だ。
でも、その次の大会で、ツケが回ってきました。
変なフォームで投げてたので、バランスがおかしくなったんですね。
あはははは。いや、おかしいってのはそーゆー意味じゃなくて。
んで、今日はフォームの修正です。
しばらく投げていましたが、右ヒザは大丈夫。
バランスも戻ってきました。この調子で・・・
いぃち、に～、さん！よん！（ブチ）ごっっ！
うぎゃああああああ！
今度は、左足が（ブチ）って・・・
どうやら、左ももの裏側をいためたようです。
右足を、変にかばっていたのかな？
それとも日頃の運動不足？
皆さんも、ケガには気をつけてくださいね。
