秋は危険な季節

秋・・・もうそろそろ木々が色づき、気温も下がり私の言う収穫の「秋」なのではなく、本当の秋ですな

秋といえば皆さん、何をイメージするだろうか？

芸術の秋
読書の秋
スポーツの秋・・・

つまり秋は何をしても快適な季節なのである。

しかし、気温が同じくらいの春はなぜこのような修飾語がつかないんだろう？

春・・・
別れの春
卒業の春

うーん、明るい季節なのに年度末なせいか逆に悲愴感漂う季節かもしれない。

ま、今は秋。

秋と言えば忘れてはならない「秋」があることは皆さんもう気づきいているだろう・・

そう、

食欲の秋。

なんである。

前に記事で書いたように私は例の「秋」で痩せた。
あのあと実は目標である60kg台をマークし、
身長175cm　体重60.4kg　体脂肪率14.2%。肉体年齢20歳にまで行ったのだ！！

しかも仕事や音楽をただ一所懸命やっただけでさして苦労もせず勝手に最大4.5kg
のダイエットに成功したのだからお得感満載である。

素晴らしい・・・

まぁその実はこの私がだ！！、ストレスなのか疲れからなのか、あまりお腹が空かなくなり食べなかったことにある。

しかし！！
この私がだ！！

仕事が落ち着き、時間が出来てきた最近、お腹が空いて仕方ない。
「真っ白なご飯を腹いっぺえ食べてぇだ」
と思うようになってしまっている。

また、仕事場にお菓子なんかあると知らず知らずに大量つまんでしまっている自分がいる。

秋から冬にかけて「食欲の秋」と言うに相応しく美味しいものが沢山ある。

このまま欲望のままに食べていると・・

危険があぶない！！

皆さん、私を痩せているイメージでとっているだろう。
確かに私は太っても顔には出ないし脚やお尻もあまり影響はない・・・

だから知らないだけなのだ。

その増えた肉はどこにつくのか？

腹周りに一点集中！！するのである。

皆さん、想像してみよう、人間は想像できる動物なのである。

腹に4キロの肉がつくザマを・・・


↓



こうはなりたくない・・・（参考文献ビリージョエル）

皆さんもデブの秋に注意しましょう