目の前の受験で
心がボロボロだ…
そんな受験生は多いはずだ。
でもね、
不安ばかりを口にしても
何も解決しないよ。
心の負担を減らしたかったら
不安に思っていること、
負担になっていること、
それに対してやるべきことを
全て書き出すといい。
たとえば
①数学が上がらない
↓
②あと20点は上げたい
↓
③時間が間に合ってない
&
○○と●●の単元が弱い
↓
④◆◆の問題集の
その単元をやり込んで、
過去問を時間を計って解く、
各大問に何分かかったかを記録
ココまで落とし込んだら
あとはやるだけだよ。
心の負担は
メチャクチャ減るさ。
①や②で
止まっていながらも、
勉強している人は多いよね。
おぼろげに
③までor④までの人も。
しっかり④までを
考えておくのがコツだ。
どうしたらいいかわからない
っていう心の負担は
相当ヤバいと思っていい。
①や②で止まって
課題や思いついたことを
やっているだけの人は
成績が伸びにくいよ。
その上、心の負担が
激マシになる。
