最近まで、喘息気味でした。
こういう症状は、冬場に睡眠不足が続くと表れます。
実際に睡眠不足でした。
以前は、暖かくなると止まったのですが、今年は3月でも出てきました。
仕舞っておいたアベノマスクの出番がきました。
室内で使います。
このマスクを使うと症状が緩和されました。
ガーゼのマスクもあるのですが、黄ばんでいたりくたびれていたりで、代わりになりました。
来年も使えます。
もったいないが解消されました。
こういう症状は、冬場に睡眠不足が続くと表れます。
実際に睡眠不足でした。
以前は、暖かくなると止まったのですが、今年は3月でも出てきました。
仕舞っておいたアベノマスクの出番がきました。
室内で使います。
このマスクを使うと症状が緩和されました。
ガーゼのマスクもあるのですが、黄ばんでいたりくたびれていたりで、代わりになりました。
来年も使えます。
もったいないが解消されました。