不食実行か！？

私。


これからは・・・。


霞を食べて生きていきます。


ごめんなさい。


嘘です（笑）。



でも当初は、本当にそうなってしまうのではないかと思うぐらい。

３月初旬から「食」に関する徹底的な見直し？の真っ最中。


私がしています、というより。
させられています。

誰に？

はい、もちろん！

この大きな流れに・・・です。

有無を言わさず。

強固に。

だからこそ、逆に有難いという想いが強くなってきています。



大食いでしかも早食いの私。

えぇぇぇぇぇぇーーーーーー！

と本人が一番、驚いています。


頭も目も「食べたい」のですが、
身体の声（反応）が強くて。


おかげで、外を出歩くと（特に地下の食料品売り場）
かなり挙動不審。


つい、ケースばかり見ているから、
まっすぐ前を向いて歩けない(^_^;)


でも、お陰で自分が今までいかに漫然と食べていたのかを痛感。

「食べること」は「生きること」。

当たり前のようだけど、ここまでしっかりと向き合ったことはなかった。


量も質も、身体の声を聴きながらの毎日。

あ、だからと言って分量を計ったり、
カロリー計算などは一切していません。

キーワードもインスピレーションも次々と来るから、
それと身体の声を聴いているだけ。


パッと見た感じが同じように思えても、
〇〇が多いと私は身体がとたんに重くなる、とか。

より詳細なこともわかってきた。


おかげで、味の感覚がどんどん鋭くなってきている。


今まで美味しいと思っていたものが「まずっ！！」。
逆に、しっかり味わうことによって「うまい！！」。


ダイエット目的ではなかったのに、
身体もみるみる「締まって」きて、気づけば体重も４キロ減って本当に軽やか♪


さらに、「食べること」をきっかけに、
他のことも併行して面白いぐらい自然に変わってきた。

どうなっていくのか・・・楽しみでもある。









写真は、サラダ玉ねぎ・そら豆・セロリ。
苦手な方はごめんなさい～。

本の贈り物

先日、久しぶりに友人と会った。

彼女とはもう２０数年来のお付き合い。
元々は着付け教室で６年間一緒に学んだ仲間。

私よりも７歳年下の彼女は、当時から落ち着いていてしっかりしていた。

また、私も彼女も茶道をお稽古していて、流派は違えど話しがあった。

着物を着て一緒に歌舞伎を観に行ったり、
お茶会に参加したりと楽しい思い出がたくさんある。


そんな彼女がプレゼントしてくれた本が、
武者小路千家の千宗屋さんがインスタで撮った写真を一冊の本にまとめたもの。

これがなかなか美しくまた楽しい。

まさしくツボ。





今年の秋には、友人が彼女の先生の代理として初めて「席主」としてお茶会を開く。
もちろん伺いたいので、早速手帳に予定を書き込む。

秋口だったら、あの着物がいいかな？合わせる帯は…と装う楽しみも。


それにしても。
私・・・友人もクライアント様も、ご縁がある方って、
なぜかＭさん（ちゃん）・Ｓさん（ちゃん）が本当に多い。

日本人に多いのかしら？

ちなみに、この友人もＭさん♡