2016年は・・・

遅ればせながら。

新年あけましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。



新しい年がスタートして、１０日が経ちました。

４日から仕事だったのですが、電車もすいていて快適。

ただ年末年始の休みですっかり「ＯＦＦ」モードになっていたためか、
さほど忙しくなかったのに、すご～く疲れてしまって帰宅したらグッタリでした。
休み明けの初日って、こんなにしんどかったっけ？というぐらい。

５日から完全に心身ともに「ＯＮ」に戻りました。

この１週間は、残業もほとんどなかったので…。

定時に終わって、帰りに同僚とお茶をしながらお喋りをしたり。



友人のＳちゃんとは美味しい新年会(^^♪

　　　　



ちなみに。Ｓちゃんとは美味しい忘年会も（笑）　ふぐに…鮑に…と贅沢でした。








食べた話ばかりですね(^_^;)


この３連休は、のんびりしています。

さて。

年初から、今年はどんな年にしたいかなぁと考えていたのですが。

いつもだったら「○○をしよう」とか、「○○を始めよう」という具合に
アクションを起こすことに、まず意識が向くのですが。

今年は「自分が嫌だと思うことはしない」という気持ちが、とても強いことに気づきました。

あわせて。「思い込み」や「取り越し苦労」で「他人に気を遣い過ぎるのをやめる」。

それが出来なくて、色々なことを我慢したり、余計なことを抱え込んで
あぁ…後悔ということをもうしたくないなと。

その為には、やはり自分の考えをちゃんと相手に伝えることを欠かしてはいけないし
不愉快なことをふられた時に、どう対応するか知恵と工夫も必要になるでしょう。

「ＮＯ」と言わなかったばかりに陥ってしまったモヤモヤ状態から脱出！です。


アクションを起こすことについては。

まずは、自己メンテナンスをプロにお願いする。

この道２５年というプロのエステシャンの方に、昨年久しぶりにお世話になったのですが、
頭の先から爪先まで…たっぷり３時間かけて丁寧にメンテナンスをしていただいた結果、
身体中から言葉に表せないものが沢山出たようで、顔つきが変わりました（笑）

レイキでのセルフヒーリングやエッセンスも、なくてはならないものだけど、
他人に任せることも、私の場合は特に！必要だと師匠の岡田歩さんにも言われたっけ。
明確な理由があるからだとわかっていたのに、何もせぬまま…だったので反省。

今月も伺う予定になっているのでとっても楽しみ♪


そして、次に。
読書の時間をもっとつくる。

昨年１２月。コンタクトレンズから眼鏡に変えたことによって目の疲労が激減したので、
再び本を手にとることが増えたのですが、やっぱり読書っていいなぁ～と実感。
今年はどんな本に出会うか楽しみ。


職場においての課題は、仕事内容よりも、人間関係。
４日から新しい仲間も加わりましたが、どうなるかなぁ。

始まったばかりの２０１６年。
色々とあると思うけれど、穏やかに、そして楽しく過ごせるよう日々を送りたいものです。