CQ誌9月号とTarzanを購入してきました

CQ誌9月号とTarzan（特別編集）を購入してきました。

今月の19日は土曜日なので、早い時間にと思い10時半過ぎにいつもの本屋さんに行きました。

CQ誌9月号を手に取ってから、

後ろを振り返るとTarzanの「自分を変える　家トレ入門」が目につき、内容を確認しました。

最近体力がかなり落ち込んでいるので、軽い運動から始めてみようと購入しました。

1日1分1種目のトレーニングのようです、これなら直ぐ始められそうです。