春ですね～

今日は体操教室がお休みだったので
河川敷を１０キロ走っていたら

春の陽気

気持ち良かった～

川の土手に春らしいものが
芽吹いていないか見てみましたが
そう簡単に春は見つけられませんでした

走っていたら
メールの着信音が鳴って
義妹から甥っ子が高校に合格したというメールでした
第一志望校ではなかったみたいですけど
受験生という縛りから解放されるって
親子共々幸せな瞬間ですね



奈良桜井「安倍文殊院」のパンジーでできた
ジャンボ花絵絵馬です

これを撮ったのは１２月末だったので
今行くともっと花が咲いてキレイかもしれませんね

今朝の朝刊で
安倍文殊院の御本尊 文殊菩薩が
国宝に認定と載ってました

私の好きな仏様なので
とてもうれしいのですが
新聞記事の写真では文殊菩薩様のみ写っていて
文殊菩薩様を乗せている
お茶目な獅子がいなかったのです。

お茶目な獅子がいい感じなのに
獅子は国宝にはなれないのかな？

春の特別開帳もありますし
今春も奈良に京都に
大忙しかな～

ボクたちの交換日記

今日は
「ボクたちの交換日記」伊藤淳史・小出恵介Ｗ主演の
試写会でした

ファンキーモンキーベイビーズのアルバム５に
案内が入っていたので
応募したら当たりました
アルバムを購入した人のための試写会みたいです

試写会って久しぶりだわぁ～
映画を観ることが久しぶりです

売れないお笑い芸人のお話
あまり期待していなかった（失礼ですね）のですが
後半思わぬ方に話が進んで
終盤、涙が止まりませんでした

エンドロールに流れるのが
ファンモンの「サヨナラじゃない」です
結構もったいない使われ方でした
できたら少し映像をかぶせて欲しかった・・・

キレイな涙を流したい方は是非ご覧ください

　　　　　　　　　

このところあまりにも奥歯が痛かったので
意を決して歯医者に行きました

「ここ？」「これ？」って
空気吹き付けられたり
水をかけられたり
コツコツたたかれたり
「？？？」痛くない

「う～んこれじゃない？」と
先生が首の筋を押し出しました。

「痛いです！」「右痛いです！」
「そ～でしょ～ここが凝ると歯茎に痛みが行って
　歯が痛くなることがあるんです。」

結局治療なしで帰ってきました

こんなこともあるんですね。

カエルとヘビ

久々のカエルグッズ紹介です

ダイソー（１００円ショップ）で購入
カエルのアタマの部分がポーチになってる
今は塩飴と塩タブレットとリップを入れて
ランニング用リュックにつけてます



これまたダイソーで見つけた軍手
（手袋と言うより軍手）
普段使いは無理なので
走るときに使ってます

カエルのイラスト部分はビニボツ素材なのですが
手の甲部分がビニボツでも意味ない・・・
もしかして・・・柄の部分を手のひらにもってくるのか？



友人のＫちゃんからいただいた
カエルちゃん
我が家のカエルコーナーの仲間入り



ここからは「ヘビ」

職場の患者さんからいただいた
手作りのフェルトとプルトップでできたヘビ
すごいアイデア

スォッチの新作「ザ・レジェント・オブ・ホワイト・スネーク」
ヘビのデザインってなかなかないので
見つけてすぐにポチってしまった
支払いは れみパパ・・・
ホワイトデーってことで
やっぱり私は悪妻か・・・



カエル好きなのに
なぜヘビを集めるのか・・・
それはヒミツです

堂島ロール

いまさら～いまさら～なんですが
モンシュシュ（モンシェール）の
堂島ロールです



以前は長時間並ばないと買えないと
幻のロールケーキのように
扱われていましたが
今は結構買えるみたいです

でもわざわざロールケーキのために
都会へ出ていくのも・・・

数日前に近くのデパートの広告が入っていました。
２月２３～２５日に
特設売り場で１１時から各日３００本販売と

１１時に着いた時には列ができていて
１５分並んで購入しました

噂通り
甘さ控えめのクリームは
いくらでも食べることができそうです

みんなの帰りを待たず
フライングで一人で２センチほど
食べてしまいました

私１本食べれるかも・・・
それぐらいアッサリしてました。

次に口に入るのは
いつになることやら・・・

WE ARE FUNKY MONKYE BABYS TOUR

ファンキーモンキーベイビーズ ツアー２０１３年
大阪城ホール　２月１９日、２０日

ＦＵＮＫＹ ＭＯＮＫＹＥ ＢＡＢＹＳの
最後の大阪、最後の日に
ＢＡＢＹＳとして参加することができました

抽選にハズレまくって
ようやく手にしたチケットが立見席でした

石橋を叩いて叩いて渡るタイプの
れみパパはイロイロ情報を集めて
立見席のマイナス面ばっかり
私に教えてくれる

せっかくの気分が

私はＹＡＨＯＯ知恵袋で
「階段通路のてっぺんゲットしたらいい」と
読んでそれだけ頭にいれて
いつもの考えててもしゃーないどうにかなるさ

でも夕食作ってワンコの散歩に行って
あとは特に用もなかったので
１８時開場の２・５時間前に
立見席列に並ぶことにしました
その時間でも かなりの列

簡易椅子とブランケットと食べ物持参
トイレに行けないので水分は取らず

１８時開場
スタンドの一番上段に案内される
前に並んでいた方たちは
ステージに近い前方に歩かれるので
反対に進んで
私はステージ真正面の階段をゲット

ケミカルちゃんの真正面
しかも私の前は階段で
障害物ゼロ

ステージからは遠いけど
障害物なしでステージを見渡せる
サイコーじゃん

お祭りのような京セラドームのツアーとは
また違った「いままでありがとう」が
たくさん詰まった３時間でした

こちらこそ「ありがとう」

第５８回河内長野シティマラソン

ハーフマラソンのスタートが
ＡＭ１０：３０ということで
朝はのんびりできました

走る準備万端（タイツ、ハーフパンツ、Ｔシャツ）で
残りの荷物をカバンに詰めていると
れみ兄２号が起きてきた

「デッブゥ～！それで走るの？」って
「あかん？どこがあかん？」
「全部！ヤバイでそれ！見てられへん！」って

ヤバイのなんかとうの昔から知ってるわぃ

これでも人生マックス体重で走った
２月３日の淀川寛平マラソンから
２週間で１．５キロ体重減らしたんでぃ

夕食は（１４日間のうち８日くらい）
「スンドゥブチゲ」（豆腐チゲ）だけにして
低カロリー・高たんぱく・カプサイシン

そしたらさすがに胃がおかしくなってきて
ここ２日間は胃もたれに悩まされ
体調

胃もたれと減量がどう影響するかなぁ

９時４５分から開会式

牛さんを見つけたので
(見つけようと思わなくても目に入りました
かなり目立っておられました）
スタートまでご一緒させていただきました

スタートは並んだ順なので
かなり前でした。

１０時３０分スタート
７秒遅れでスタートできました。
ここで牛さんとはお別れです

その後９キロ付近で
折り返し走られてきた牛さんとすれ違います。
かなりテンション高めでした
きっと好成績を残されたと思います

その後 近所のＳ君パパとすれ違いハイタッチ
Ｓ君パパとは昨年の京都マラソン以来

往路はアップアップアップ
復路はダウンダウンダウン

ランナーズに載っていた
膝のテーピングを両膝やっておいて
正解でした
復路の坂道は膝が痛かったら走れそうにないです。

景色が良くって気持ち良かったですが寒い
路肩には雪が残っているし
気温の表示は２℃になっていました

今日はキロ６分で２１キロ走り通すという
目標でしたが

折り返しで１時間７分

これだけ上り坂だったらこんなものか・・・

ぷ～～～下りの復路でもほとんど変わらず

さらに ラストにすごい上り坂が・・・

２時間１３分なんてタイムで帰ってきました




参加賞のＴシャツはゆるキャラ「モックルちゃん」の
イラスト入りです。
河内長野市の木「くすのき」がモデルらしいです。

マクドナルドのポテト無料券と
風の湯(スーパー銭湯？)と書かれたタオルをいただきましたが
河内長野外環状店でしかポテトはもらえないそうです。
どこやねんそこっ・・・

こじんまりした良い大会でした
来年は河内長野市が６０周年を迎えるそうで
記念大会になるそうですよ！


今シーズンは
３月１０日　岩出マラソン　１５キロ
４月１４日　ダイトレチャレンジ登山　３６キロ
５月１９日　奥琵琶湖健康マラソン　１５キロ

フルもハーフもまともに走られないので
距離短めの大会に逃げております






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みるくとニッパー

みるくが１週間くらい前から変
「ゲフォゲフォ」って変な咳をする
隣りにいると心臓のドクドクが響いてくる
「フーフー」って呼吸をしている

１歳で僧房弁閉鎖不全症と診断され
長くない命だと言われていたのですが
ずっと症状が出なかったので
あまり気にしていなかったのです

今朝はとうとう食べた朝食を吐きました

心臓を患っているのは前からわかっているけれど
小さなカラダを薬漬けにするのが嫌で
治療を避けていたところもあります。

今朝、妹の愛犬コーギーのニッパー君が
突然天国に旅立ちました。
昨日まで元気だったのに
朝ぐったりしていて　そのままと・・・

気になる音を聞くとき
耳をピンと立てて
左前足だけを少し上げる
そんな姿のまま冷たく固まっていました。

ちょうど一週間前に会って抱っこしてたので
なぜ？としか言いようがない。

天国で首輪なしで自由に走り回ってね

そんなこともあって
みるくを獣医さんに連れて行きました。

６段階ある心臓の症状の５～６のところまで
きていると言われました。

レントゲンをとり
心臓が大きくなって肺水腫を併発
気管と食道を圧迫して
咳と吐気を誘発

５種類の薬をもらって
今の症状を落ち着かせ
そこからは必要な薬だけで
進行を防ぐとのことです。

ブルブル震えながら
呼吸している姿を見ていると
薬に頼るしかないのだと思います。

いつかはみるくも旅立つ
うち子で良かったと思ってくれてるかな…

サンタにチョコ

昨年のクリスマス
珍しく我が家にもサンタさんがやってきました

やってきたと言うか・・・
我が家のサンタさんが
「通勤用のカバンが欲しい～難波に行きたい！」と言うので

仕方なし一緒に行って、買い物につきあって
そこから上手に誘導して
サンタさんを心斎橋の
「スワロフスキー」に連れて行って

お店のお姉さんが
「お出ししますよ」と言ってくれたので
気になっていたピアスを見せてもらっていたら
またもやお姉さんが
「クリアとパープルの２色があります」と言ってくれたので

サンタさんに「どっちがいい？」と聞いたら
サンタさんは「パープルの方がキレイな」と言うので
お姉さんに「パープルください」と言っただけです

その後、地下鉄の中で
「なんで俺払ったんやろ～」って
何回も首をかしげてるサンタさんがいましたが
私の知ったこっちゃない

でもちょっとかわいそうなので
昨日研修会で都会に出るついでがあったので
デパートに寄って
「ゴディバ」のチョコレート買ってきました

ＣＭのかわいい箱のチョコは４０００円以上するので
さすがに買えませんでした

基本、チョコレートは「ガーナ」が一番と
思ってる私にしたら大奮発ですわぁ～

京の老舗を満喫

れみパパの
「おいしいお茶が飲みたい」という一言で
決まった京都行きですが

お茶だけでは・・・

あわてて完全予約制の
「半兵衛麩」に予約をいれました

以前ネットで見つけて
行ってみたくて仕方なかったのです

生麩が大好きなんです

麩と湯葉づくしのコース「むし養い」











京町屋の建物はレトロでオシャレで

生麩の田楽・みぞれ椀・白みそ仕立て・くみ上げ湯葉・麩饅頭・・・
生麩と湯葉が満喫できます

れみママ大満足です



お土産の笹巻麩



五建ういろうの 生ういろうと赤飯まんじゅう

贅沢しちゃったね

明日からまた頑張ろ～

京でお茶をたしなむ

れみパパの
「おいしいお茶が飲みたい」という一言で
京都へ行くことになりました

高くて美味しいお茶って
デパ地下で買えるのですが

京都四条の「福寿園」では
オリジナルブレンド茶が作れるとのこと

６階＋地下１階の京都本店ビル
２階のカフェで



まず、ウェルカムドリンク　水だしかぶせ茶



私は、抹茶クリームパフェ

れみパパは　ほうじ茶カプチーノ

その後 地下１階のＭｙＴｅａ工房へ

どんな時に飲むか、どんな味わいを求めるかを
日本茶インストラクターの方に伝えて

大きく分けて 玉露・かぶせ茶・煎茶
その中でも産地・葉の種類・手摘み・ハサミ摘み
たくさん種類があります（１０ｇ１０００円以上の葉も・・・）
そこから希望のお茶を
インストラクターの方が
おいしく入れてくださいます

おちょこくらいのお茶碗で
テースティングさせてもらい

煎茶のやぶきた９割と
玉露のくき玉露１割をブレンドしてもらいました

ブレンド茶は１００ｇから販売してくれて
３つに分けて真空パックしてもらいます。
真空パックで１年間賞味期限があります

私はあまり興味がなかったのですが
テースティングさせてもらって
葉によって甘さ、渋さ、旨み・・・
こんなに変わるものかと
奥が深い、こんなに日本茶がおいしかったのかと・・・

その後 建仁寺へ行く予定だったのですが
れみパパがどうしても「一保堂」へ行きたいと

一保堂京都本店・喫茶室嘉木で
玉露麟鳳と煎茶嘉木をいただく



お茶碗が２つあるのは
お湯をうつして温度を下げるためです。
１つ移すごとに１０度下がるそうで

玉露は６０度まで下げないといけないので
お茶碗が４つついてます。

和菓子がついていて
お茶は４回くらいお湯を入れていただけます

本日何杯いただいたことか・・・

一保堂でも ほうじ茶を購入

れみパパは会社で缶コーヒーをやめて
ステンレスマグで温かいお茶を持って行ってるので
お茶にこだわりたいのだと・・・

日本人だけどお茶ってあまり考えずに飲んでいたな～
よい勉強になりました

自転車が・・・

れみ兄１号が半年くらい前に
通勤用に購入したロードバイク

６万円ほどだったと思います

年始にスーパーの駐輪所に
止めていたら
後輪を丸々盗まれました

近くにパンクした汚い後輪が
捨ててあったので

犯人はパンクした後輪を捨てて
れみ兄１号の自転車から後輪を
はずしてつけて帰ったのでしょうね～

ロードバイクのタイヤって簡単に
はずれるみたいですからねぇ～

タイヤ・ギア・チューブ
全部お取り寄せ～
２４０００円なり～
自転車買えるやん！

修理が終わったので早速チャリ通勤

３日ぐらいしたら
通勤途中にパンクして
駅に止めて仕事に行ったと

結局、私が駅まで５キロ走って行き
駐輪所の精算をして押して歩き
途中の自転車屋さんでパンク修理をして
そこから乗って帰りました

スイスイ走るので気持ち良くって
欲しくなりました
（トライアスロン挑戦か・・・）

その２日後今度は家の前で
パンクが発覚
穴が複数あいてるので
チューブ交換

その２日後またまた家の前で
パンクが発覚
この２回はイタズラとしか思えない

イタチゴッコになるので
今回はパンク修理をせずに
しばらく様子をみることに・・・
れみ兄１号は電車通勤

すると昨日
「自転車つぶれた～」と今度は
れみ兄２号が帰ってきた
走っていたら
グワングワンと音がなり
ペダルがはずれたという・・・

３年間、毎日重い野球バックを積んで
往復１３キロ通学で走っていたので
これは自転車の寿命かもしれない

痛い出費です

単純な脳

２０１３年
いつの間にやら２月です

今年に入ってから読んだ本が
結構当たりでした

って・・・
私の「当たり」のハードルは低いけどね～

寝る時間が惜しいくらい先が読みたいって本
それだけで当たりになります
（たまには、くだらないけど先知りたいというのもあり）

と言いながらヤッパリ睡魔には勝てず
寝ちゃうんですけどね

「藁の盾」　木内一裕著
「そのときは彼によろしく」　市川拓司著
「おしまいの日」　新井素子
「空飛ぶ広報室」　有川浩著
「京都地理地図地名の謎」　森谷尅久著
「密室の鍵貸します」　東川篤哉著

そこで問題なのが
私は観たり・読んだり・聞いたりしたら
すぐに影響されて
見てみたい！食べてみたい！さわってみたい！・・・と
なってしまうのです

今は「空飛ぶ広報室」を読んで
ブルーインパルスを見てみたいと・・・
航空自衛隊広報室の物語で
自衛隊を一般人に理解してもらうために
頑張っている人たちのお話です
私自身、自衛隊のことを知らなかったので
結構「ふ～ん」なんて部分多かったのです。

そこで航空ショー・アクロバット飛行する
ブルーインパルスを見てみたい

見てみたい見てみたい

単純な脳にあきれる今日この頃です

そして今読んでる雑誌「一個人」の
仏教美術入門『地獄絵』を読みながら

見てみたい見てみたい

好奇心の塊となっております・・・

反省のみ・・・

淀川寛平マラソン
フラットですごく走りやすいだろうなと
思っていましたが

人生最高記録を維持しつつある今の体重では
膝がもちませんでした

そして
大会で使うのは初めての
ランニングアプリ
スタート時にオンにして
３９キロでバッテリー切れで
止まっておりました

走行時間５時間９分
バッテリーももちませんでした

１２月　８１キロ
１月　１４０キロと

１０月１１月にまともに練習できなかったので
どうにか復活できたと思っていたのですが
甘かったですね

昨日 れみ兄２号がクラブで身体測定を
して帰って来て
胸囲・腕・腰・腿すべて増えていたと
喜んでいました

努力や～努力なくして
成長なしや～
わかっているけど根性がない

反省しながら数えるのが面倒なくらい
大量の福豆を食べておりました

第１回 淀川 寛平マラソン ２０１３

久々のフルマラソンで
結構ドキドキ
準備万端のつもりが
元気の源「バームクーヘン」を
買い忘れていました～
行くときにコンビニで買いました

ＡＭ８時開会
寛平さんと たむらけんじさんが
盛り上げてくれます

８時２０分にスタート整列

そこから９時スタートまで
ひたすら待つのです。

フルマラソンは７０００人がエントリー
エントリー順で整列だったみたいで
私は前に５００人くらいいてる
二番めのブロックで待ちます

今日は６分３０秒/キロで行けるところまで
走って・・・と控えめな目標だったのに

いざ走ると６分/キロで走ってしまい
１０キロくらいまでは
それで大丈夫だったのです

でもそこからジリジリと
ペースが落ちてきて・・・
それに加えてトイレに２回並ぶ

昨年の京都マラソンで
トイレによるタイムロスがあり
神経質になっていたら
やっぱり・・・

ケッカ～５時間９分

ＰＭ２時に１０キロのスタート
それに間に合うように帰ってこようと
思っていたのに間に合わず

膝・足底・股関節・・・
どれだけ痛い所増えてくねん

フラットのコースで・・・
歯がゆいばかりです

膝はね～やっぱり体重落とさなダメですね！



舞台では芸人さんがネタをやってくれていて
応援の方も楽しめたみたいです。

手荷物置き場だけちょっと
改善していただきたいですね。

天気が良くって気持ちよかったです

二週間後の「河内長野シティマラソン」までに
復活できるのか心配になってきました

淀川寛平マラソンゼッケン引き換え

週間天気予報は
今日は結構な雨
大会当日はスゴク寒くなるとなっていましたが

朝には雨もあがっていて
ＰＣＸで枚方公園に行くことにしました

中環を走って大日くらいで
右に曲がって～なんて
適当に走っていたら
一つ向こうの
枚方市駅まで走ってしまってました

淀川沿いに戻ると
テントがいっぱい

早速ゼッケンをもらって
記念品のＴシャツをもらいました



間寛平さんのシルエットの柄です。

スニーカーショップ・ステップのブースが
賑わっていました
ランニングシューズに後ろ髪ひかれながら・・・

バイクのシート下収納スペースが
小さすぎて買い物ができないので
渋々帰ってきました

なんだか久しぶりのマラソン大会なので
珍しくドキドキしています

参加芸人さんもたくさん・・・
自称お笑いツウの私でも
知らない芸人さんもたくさんです。

９時にフルマラソンがスタート
寛平さんが走る１０キロマラソンの
スタートが１４時

１０キロのスタートを見ることが
できるように帰ってきたいとは
思っていますが・・・

いや走る前からこれでは
ダメですね！

１０キロのスタートを見届けます






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