インカ・マヤ・アステカ展

ＰＴＡの社会見学でした

今年は神戸市立博物館の
「失われた文明　インカ・マヤ・アステカ展」

こんなにきれいな状態で
装備品や土器が残っているもんだな～と感心しながら、
一つ一つのんびり見ていたら時間がなくなってきて
最後のミイラ展示コーナーをサラッと流して見ないといけなくなりました。

でも犬のミイラがあまりにもきれいな状態で
自然の状態でこんなミイラになるのだろうかと
じっくり見ていたら、その姿が脳裏から今でも離れません

そのあとはオリエンタルホテルでランチバイキングでした

社会見学にホテルでランチが必要なのか？？？
それはこっちにおいといて

別腹と言いつつデザートもてんこ盛りでいただいて
お腹がカチカチになるまでいただきました。

もちろん４時過ぎ、家に帰ってから即着替えて
５キロランニングしましたけど・・・

こんな日に気になるのが れもんとみるくなんですよね

朝からずっとケージに入ってお留守番
ストレス溜まるでしょうね～

しかし最近の れもんの食欲は尋常ではないのです

ちょっとの時間の留守番で
リビングにフリーにしていると
レンジ棚の食パンが一斤なくなっていたり、
フードを入れている容器のフタが開いていたり

どうしてこの高さの物を取れるのか不思議なくらいの
ところに保管しているのですが・・・

食欲に後押しされて
私の見ていないところではアクロバティックなジャンプが
できるみたいです

と言う事で今はどんなに短い時間の留守番でも
絶対にケージに入っていただくことになっています

ストレス解消

やぁぁっと　まともに走ることができました

１１月１１日のリバーサイドマラソンで
右足裏を傷めました
筋肉痛かな？
砂利道のせいかな？
靴が合ってなかったかな？
いろいろ考えていましたが答えは出ず・・・

大会後５日も休んで
先週の土曜日にジョギングから再開したのですが
３キロ手前から右足裏が痛み出し

今週も火曜水曜と恐る恐るジョギングをしましたが
なかなか違和感が取れず

そんな私に
泣きっ面に蜂

反対の左足小指と薬指の間に痛みが・・・

チクチクから かなりの痛みになり
よく見るとオデキができていました

なぜこんなところに？？？
しかも化膿していて痛みは増すばかり

昨晩 半泣き状態で
オデキをやっつけました

ホッ
やっと走ることができます

今日は１０キロ
久しぶりに汗をかいて
ストレス解消できました

冬・・・

寒くなると、しっかり れみ兄１号のミッキーマウスのブランケットを
占領する みるくです

夏にはすっかり胸の毛がペシャンコになってましたが、
少しずつギャランドウ復活です


先々週は れもんがヒート中で
もうとにかく れもんれもんれもんと必死で可哀相でした
れもんも近寄ると怒り出すし
私も見ていてだんだん疲れてきて・・・

みるくは心臓の病気のため、カラダが手術に耐えられないので
去勢できないので、れもんの避妊手術をしてあげれば
みんな円満なんですが、なかなか実行にうつせなくて・・・

昨日リビングにホットカーペットを出しました。
でも部屋は２５℃
１１月半ばだというのに・・・

ゴロゴロって幸せ

っというか筋肉痛で れみママは動けないのです。
しかも足の裏
どーして足の裏なんだ？
でも右足だけだったのでどうにか歩けます

しかし走りたい！うずうずしてます

第２０回大阪リバーサイドマラソン

やったぁ～
念願の１：５６
３度目のチャレンジでやっと二時間を切ることができました

昨晩は大好きなバレーボールも見ず
１０時に布団に入りました
でも４時過ぎに暴走族？
爆音とどろかして走るバイクに起こされました。
あと１時間は寝るつもりだったのに・・・

れみ兄２号のお弁当を作って
ホットケーキを焼いて
ヨーグルトにバナナを入れてゆっくり朝食

９時には会場についていました

今回は、てるてるちゃんを女の子バージョンにしました
ちょっと効き目がなかったみたいで、どんよりとした空

１１時スタートまで長かったです。

トイレに並んでいたら後ろの女性に
「裏ですよ！」って声をかけられました。
きゃー恥ずかしい・・・シャツが裏返しでしかもバッチリゼッケンつけてます
トイレで慌てて着替えました。
声をかけてくださって、ありがとうございました

１１時スタート
真ん中あたりに並んでいたらすごくペースが遅かった
１キロで５分４３秒だったので
ちょっとずつ隙間を見つけてペースを上げていきました

いつも３キロ過ぎくらいで
「あ～１０キロにエントリーしておけば良かった・・・」
なんて弱気になるんですよね

でも今日は絶対２時間を切ると心に決めていたので
弱気になんてなってられない

気持ちよく５分３０秒を切るペースで１０キロまで走りました。
イケルこの調子だったら
なんだか急に気分が軽くなって
ペースを落とすことなく
１８キロくらいまでは走ることが出来ました

あと３キロって頃から
ちょっと足が重くなって６分に近いタイムになりました

しかも１２キロから１４キロまでの２キロは
大粒の雨と向かい風で辛かったです

表彰式には無縁なので
ストレッチをして
一人で満足して、ニヤけながら帰りました

帰ってからのお風呂の気持ち良かったこと
し・あ・わ・せ

第２０回大阪リーバーサイドマラソン前日

先月は１８０キロ以上走りました。
今月に入ってからはウォーキングも間にいれて
ちょっと抑え目に走りました

今頃になってちょっと焦ってます
もっと走りこんでいればよかったかなぁ～と・・・

今頃焦っても仕方が無いので
明日頑張るのみです

フラットで単純なコースのようですが
私にとっては３回目のハーフマラソン
タイムを縮めるのにはいいコースだろうなぁ

今日は職場まで歩いて行きました
往復で９０分

夕方に整骨院でモミモミしてもらって
筋肉もほぐれました

あとは てるてるちゃんにお願いして
走りやすい天候にしてもらうのみです
栗東マラソンのときは
てるてるちゃんのパワーが効きすぎましたから・・・

早めに寝たら明け方興奮して
早く目が覚めるので、もう少しランニングクリールでも
読んでよ～っと

神野山のカエル

れみママ、カエル大好きですが・・・本物はちょっと・・・
でも今日私の足元にピョンと飛んできたカエルちゃんです。
あまりにも かわいい目をしていたので、じっくり見てしまいました

れみママは春と秋
特に桜と紅葉なんて言葉が使われる季節になると
家に一人でいるとすごく腹が立ってくるのです

そんな気配を察してか
れみパパがハイキングに連れて行ってくれると・・・

先週から図書館で「車で出かける山歩き」なんて本を借りてきて
リビングのテーブルにドンと置いてあったら
そう言わざるをえなかったのでしょうね

野球の練習をお休みして、
前日にはチョコレートとキャラメルのおやつも買って来てくれました

奈良県の神野山６１９ｍの低い山ですが
鍋倉渓という天然記念物の景色もあり
山頂は展望も良かったです

しかし下山ルートの獣道は
倒木あり、くもの巣が張りめぐらされて
とてもデンジャラス
ちょっとしたアスレチックセンターみたいでした

そんな獣道から開けた農道にでたときに
私の前にあらわれたカエルちゃんです

３時間のハイキング
れみパパはちょっとお疲れのようです