とりあえず お正月明けの
体重まで戻りました
体重４３００ｇ減
体脂肪率４.３％減
正月明けに増えた分を
減らすのに１カ月かかりました(^◇^;)
土曜日の愛宕山登山がハードだったので
なかなか体調が戻らなかった
三連休も雪山登山に行く予定ですが
今週月曜日に暖かくなり
１５センチあった積雪が０だって
土曜日に愛宕山に登っていたときも
登りはあった雪が
下りには無くなっていて
どろどろになっていたので
いやぁ〜
節分寒波が来て
その翌週は綺麗な樹氷が見られると
踏んでいたんだけどなぁ
雪乞いしてる毎日です
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