落ち葉のクロカンコース 2007年12月16日 11時10分25秒 | マラソン 今朝は本庄早稲田のクロカンコースを走ってきました。 前回は１２月の最初に行ったのですがそのときはまだ木々にも葉っぱが残っていてまだまだ冬の様相では無かったのですが . . . 本文を読む
今朝のラン（12/15） 2007年12月15日 13時53分54秒 | マラソン 今朝は起きると既に７時になってました。着替えてストレッチをして外に出ると朝日がまぶしい、今日は負けました。 . . . 本文を読む
今年も長野から 2007年12月14日 23時34分40秒 | マラソン 長野マラソンの「参加決定通知書」が届きました。参加決定などと言われるとなんだか特別なような気がしてしまいますが . . . 本文を読む
ウィンドブレーカー 2007年12月12日 23時13分04秒 | マラソン 今朝は、３日ぶりに走りました。寝過さないようにと何度か目がさめて３回目に時計をみたらちょうどいい時間になってました。 . . . 本文を読む
今朝のラン(12/9) 2007年12月09日 11時59分47秒 | マラソン 今朝は、少し遅めの８時前ぐらいから走りに行きました。昨日は朝早くから仕事で走れず今週末走れたのは１日だけです。 . . . 本文を読む
ぎっくり腰でフル 2007年12月06日 23時24分14秒 | マラソン 大田原フルも無事に走り終えることができましたが、その一週間前の急性腰痛には自分でも予想外のできごとでした。 . . . 本文を読む
森が呼んでる？ 2007年12月02日 21時23分24秒 | マラソン 今日は、朝から小学校の廃品回収がありました。今年はかみさんがＰＴＡ役員なのでこういう力仕事には漏れなく狩り出されます。 . . . 本文を読む
本日のラン（12/1） 2007年12月01日 21時52分49秒 | マラソン 今朝は、少しゆっくりめに６時過ぎに起きてかーるく走ってきました。利根川方面に向い橋の上を往復して１時間弱ぐらいで戻ってきました。 . . . 本文を読む
