今朝は、少しゆっくりめの６時３０分過ぎから走りに出かけました。
先週に引き続き今週も週末３連休が続きます。(来週もですね) ということで７月は思いのほか休日が増えて時間をもてあまし気味です。^^; 時間が十分あるときほどだらだらしてしまいかえって精神衛生上よくない気がします。
そういうもやっと感を晴らすためにも朝ランは欠かせません。それで今朝はいつもの周回コースから離れてその辺を適当にぐるっと周って戻って来ました。ちょうど１時間ほどで戻ってこられたのでこれからの休日コースの一つに加えたいと思います。朝からちょっと蒸し蒸しはしていましたが、ちょうどこれくらいの時間が気持ちよく走れていいですね。
今週土曜日には父の７回忌なので、今日は午後から実家に準備の手伝いに行ってきます。車の洗車もしたいし、庭の草むしりもしないといけないし、やることはいっぱいあるんですねどね。やる気が。。。(笑)
本日のメニュー：ＪＯＧ（大周回コース)６：４０～
本日の走行距離：１１．１Ｋｍ １時間
とは分かっているのですが。。。
なかなか起きられません。
少し朝寝坊してもやっぱり朝ランはいいですよ。休みの日にどうですか。