本日のラン（坂東大橋往復） 2008年10月18日 17時59分46秒 | マラソン 昨日の一人激走トレーニング、ふだん全力で走ることはまずしないのでたまには思いっきり出し切るのも心身のためにもいいかもしれません。 . . . 本文を読む
