３回目 2006年10月22日 12時23分40秒 | マラソン 今日は、３回目の３０キロ走の日。 昨晩は、早々と１０時前に就寝したおかげか、今朝は５時半に目が覚めました。平日もこれならいいのですが。。。 . . . 本文を読む
