-
本日のラン(8/10)
(2008年08月10日 21時30分44秒 | マラソン)
のち 今朝は６時過ぎに起きて、６時半か... -
本日のラン（8/9）
(2008年08月09日 11時20分45秒 | マラソン)
今朝は、６時４０分過ぎから走りに出ま... -
北海道旅行
(2008年08月04日 23時30分06秒 | Weblog)
夏の北海道への家族旅行が無事終わりま... -
本日のラン(8/3)
(2008年08月03日 17時35分46秒 | マラソン)
のち 今朝は、休日にしてはちょっと早く... -
７月の月間走行距離
(2008年07月31日 23時33分11秒 | マラソン(月間走行距離))
７月も目標未達でしたがやっと３桁の月... -
本日のラン（7/27）
(2008年07月27日 12時11分57秒 | マラソン)
今朝は朝から曇りでいくぶん涼しい中、... -
今朝のラン（7/26）
(2008年07月26日 12時57分42秒 | マラソン)
北海道から戻ってきて早３日、連日の暑... -
本日のラン(7/23)
(2008年07月23日 21時45分04秒 | マラソン)
今朝は北海道旅行最終日、札幌の街を走... -
週末ラン
(2008年07月19日 12時42分10秒 | マラソン)
今週は火曜日に走っただけでしたが、今... -
本日のラン（7/13）
(2008年07月13日 11時36分54秒 | マラソン)
今朝目が覚めると５時４５分で早速起き... -
たぶん
(2008年07月12日 17時53分48秒 | マラソン)
昨日無事海外出張から戻ってきました。... -
本日のラン（7/6)
(2008年07月06日 23時59分04秒 | マラソン)
のち 今週末は、土曜日１０．３キロ、今... -
６月月間走行距離
(2008年06月30日 23時02分47秒 | マラソン(月間走行距離))
６月の最後の週末も雨のせいで走ラズに... -
雨時々止む？
(2008年06月28日 12時15分56秒 | マラソン)
今朝は６時半過ぎからまたいつもの周回... -
１００キロで
(2008年06月27日 22時09分00秒 | マラソン)
今月は２７日までで月間走行距離７５キ... -
夏休み旅行計画
(2008年06月22日 11時47分21秒 | Weblog)
今週後半になってまた梅雨らしい天候が... -
リハビリラン続行中
(2008年06月15日 11時36分07秒 | マラソン)
今週は右脹脛(じん帯？)の痛みのほうは... -
走る男
(2008年06月08日 14時06分45秒 | マラソン)
「走る男」、私もいちおうそうですが、... -
新走法？
(2008年06月07日 17時59分15秒 | マラソン)
のち 今朝は７時前ぐらいに起きだしてい... -
ひさびさです
(2008年06月01日 18時34分22秒 | マラソン)
今朝は、ひさびさによいお天気の日曜日...