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本日のラン(坂東大橋往復)
(2009年05月30日 20時20分24秒 | マラソン)
昨日金曜日朝は、雨が小止みになった隙... -
本日のラン（お花見ラン）
(2009年05月10日 21時31分12秒 | マラソン)
ＧＷも終わってすぐの今週末は、車で橋... -
本日のラン
(2009年05月05日 22時11分07秒 | マラソン)
のち 今朝おきてインターネットで天気予... -
本日のラン（クロカンコースへ）
(2009年04月26日 11時35分42秒 | マラソン)
走っているとき一時のち すっかり今日は... -
タイミングー
(2009年04月25日 16時29分25秒 | マラソン)
走る時 今朝起きると外は雨降りでした... -
長野の速報
(2009年04月19日 15時31分32秒 | マラソン)
速報はインターネットで見てもらうほう... -
到着
(2009年04月18日 17時04分59秒 | マラソン)
今日はこの近くの宿へ泊まります。１泊... -
地下鉄で？
(2009年04月18日 16時28分36秒 | マラソン)
受付を無事済ませ、今日の宿へ向かいま... -
長野到着
(2009年04月18日 15時12分04秒 | マラソン)
長野駅に着きました。あー疲れた。これ... -
旅はこれから
(2009年04月18日 14時03分01秒 | マラソン)
ここ小諸まで下りてくるとまだサクラも... -
信濃雑記
(2009年04月18日 13時15分47秒 | マラソン)
横川から軽井沢へのバスの旅、のんびり... -
峠越え
(2009年04月18日 12時01分05秒 | マラソン)
電車はここまで。今度はこれで軽井沢へ... -
もう
(2009年04月18日 11時19分31秒 | マラソン)
乗りかえです。今度はこれに乗って横川へ。 -
旅の始まり
(2009年04月18日 11時01分41秒 | マラソン)
今回はこれで長野に向かいます。 ちょっ... -
いざＮＡＧＡＮＯへ
(2009年04月18日 10時10分36秒 | マラソン)
長いようであっというまにまた１年が経... -
菜の花ランの結末
(2009年03月20日 20時55分55秒 | マラソン)
一時あとは 今朝は、春の暖かさにつられ... -
本日のラン(３０キロ走)
(2009年03月15日 20時42分25秒 | マラソン)
今日は久々に３０キロ走を走りました。... -
本日のラン（ロングＪＯＧ）
(2009年03月08日 20時47分51秒 | マラソン)
（うす曇） 週末の今朝は長めに走ろうと... -
本日のラン（B-UPで）
(2009年03月07日 19時44分55秒 | マラソン)
（うす曇） 昨日は、外に出たら雨が降っ... -
２／１８
(2009年02月18日 21時49分02秒 | マラソン)
週末ハーフを走った疲労もやっと今日あ...