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帰省中のラン
(2010年08月14日 09時23分26秒 | マラソン)
今年もお盆はカミさんの実家に帰省中で... -
猛暑がやってきました
(2010年07月21日 19時51分32秒 | マラソン)
梅雨が明けたと思ったらとんでもない猛... -
今週末のラン
(2010年06月20日 17時16分16秒 | マラソン)
最近梅雨らしい天気が続いて今週末は走... -
本日のラン（久々ロングＪＯＧ）
(2010年06月06日 22時05分05秒 | マラソン)
今日(日曜日)は久々ロングＪＯＧです。... -
本日のラン（お花見ラン）
(2010年05月16日 20時04分48秒 | マラソン)
週末仕事の行き帰りで通る橋の上から河... -
ＧＷのラン
(2010年05月05日 21時38分13秒 | マラソン)
今朝は７時から本庄早稲田のクロカンコ... -
本日のラン２
(2010年05月03日 15時31分17秒 | マラソン)
今年のゴールデンウィーク(ＧＷ)はよ... -
本日のラン（ＲＥＳＴ）
(2010年04月22日 05時53分26秒 | マラソン)
今朝はいつもの５時半に目が覚めて走り... -
長野の速報
(2010年04月18日 20時51分39秒 | マラソン)
今年の長野も無事終わりました。 でも... -
５回目の長野へ
(2010年04月17日 10時08分16秒 | マラソン)
これから長野へ行ってきます。 今年は普... -
本日のラン（お花見ラン２）
(2010年04月10日 21時15分49秒 | マラソン)
今日はお花見ラン第２弾ということでこ... -
本日のラン（お花見ラン１）
(2010年04月04日 23時38分41秒 | マラソン)
のち 今朝は本庄早稲田のクロカンコース... -
本日のラン（本庄早稲田クロカンコース)
(2010年03月14日 20時04分24秒 | マラソン)
昨日は朝早かったですが(笑)、今朝は７... -
本日のラン（ロングＪＯＧ）
(2010年02月21日 21時57分50秒 | マラソン)
今朝は(神流川の)土手を利根川との合流... -
本日のラン（B-UP）
(2010年02月13日 20時02分47秒 | マラソン)
ときどきや 今朝は、いつもの周回コース... -
本日のラン（本庄早稲田クロカンコース）
(2010年02月07日 22時01分42秒 | マラソン)
今朝は本庄早稲田のクロカンコースを走... -
この春の予定
(2010年01月27日 20時40分30秒 | マラソン)
今日やっと熊谷さくらマラソン（ハーフ... -
平日ラン
(2010年01月22日 23時13分13秒 | マラソン)
今週は平日少し頑張りました。 といっ... -
本日のラン（隣町の運動公園まで)
(2010年01月17日 21時00分44秒 | マラソン)
今週末は久々の隣町の運動公園までロン... -
真冬バージョンに
(2010年01月15日 21時05分23秒 | マラソン)
一年で一番寒いこの時期、頑張り屋の私...