汗かき

　本州は全て梅雨が明けたようですが、札幌も今日曇天で湿気の高いジメジメした１日になりました。本州の夏を思わせるような気候でした。

　気分転換も兼ねて午前は豊平川を３０分ほどジョギングをしましたが、手ぬぐいを持参しなかったためシャツは汗でびっしょり。
　そして昼過ぎに降雨はないようなので藻岩山に登りましたが、ポロシャツも、２枚持参した手ぬぐいも汗でびっしょり濡れてしまい、絞ると水がポタポタと滴り落ちる程でした。
　もともと汗かきタイプですが・・・。
　帰ってから水分を補給したことは言うまでもありません。

　そして夕方横になっていると突然両足が突っ張ってしまい、しばらく七転八倒の苦しみまで味わってしまいました。