口腔ケア

　快晴の札幌の土曜日、藻岩山が美しく映えています。
　登りたい山です。

　
　昨日から抗がん剤３週目に入り、休薬期間になりますので身体的にも楽になるのではないかと思っていましたが、今のところやはり全身の気だるさ感が残っているようです。

　今一番気をつけているのが口腔ケアです。口内炎などの予防のため毎食後と就寝前に歯磨き、うがい、さらに消毒液を含んだりする毎日です。
　勿論散歩など外出のときもマスク、帽子など風邪や感染にも細心の注意が必要になっています。