ラグビートップリーグファイナル

みなさんこんばんわ。
ＨＣＫです。


昨日はトップリーグファイナル
東芝ブレイブルーパスvsサントリーサンゴリアス
ちなみに、今ＢＳ朝日でラグビーウィークリーでやってます。


今回は、角田家族、清司、私家族で秩父宮へ観戦に
清司兄のご好意により、中央前４列目で見れた
いつもいつも感謝申し上げます。


試合のほうは、やはり予想通りの肉弾戦
目の前でズバズバ決まるタックルには驚きだ
やはり紙一重なのか、サントリーが点数を重ねる。


東芝も後半猛反撃を見せるが、あと１歩というところで、トライが取れず
結局は最後プレーオフＭＶＰのピシにとどめをさされ、万事休す。
結果準優勝だった。

この日はうちの娘の誕生日で、
雄太さんに素晴らしいプレゼントをくださいと言っていたが、いただきました
ブレイクスルー見事だった
一緒に見ていた家族や角さん、清司も東芝の激しさに驚きまくり
ありがとう東芝

ま、まだ今シーズンは終わりではないので、日本選手権優勝を是非お願いしたい。


この場面、逆でお願いしたい。

また、試合前、大樹さんが良平君のタックル練習や、キック練習のサポートをすごく真剣にしていた。
やっぱ東芝はいいチームだと思った

来週はサテライトリーグでまたもやサントリー
リベンジだ



さて、試合は最高だったのだが、
うちの娘と息子が元気ありまくりで、疲れた

子どもが寝たのは、往復約６時間の電車移動中、帰りの銀座線の30分程度
しかも、込んでて座れず息子抱っこ状態（筋トレになった）
スーパーひたち内は窓は叩くし、騒ぐし、・・・
周りの方すみませんでした

さらに、帰宅して風呂に入ると、息子が脱糞
たいして食べないくせに、なんてデカイう○こするんだ。。

という訳で、非常に楽しく、疲労した日でした。

最後は、少し変な話になってしまったが、
あと、１ヶ月、あと２試合、頑張れ東芝ブレイブルーパス
最後まで応援しまくります


雄太さん、お疲れ様でした。
均ちゃんはサイン中で話せず、久保君、石さん、大ちゃん、大樹さんとは話せた

では、花園弾丸ツアー、結果は・・・

24年度後半第５回「エンジョイ！いわきスポーツ経験隊」

みなさんこんばんわ。
ＨＣＫです。

最近インフルエンザが猛威を奮っているようで・・
我がいわきＢＢのメンバーの家族にもかなり多くの被害者がいる模様。
マスクなどで防ぐしかないね

さて本日は、24年度後半の第５回「エンジョイ！いわきスポーツ経験隊」を開催
会場は草野小体育館。
時間は９時半～11時半。

メインスポーツは「バドミントン」
講師は、いわき市役所バドミントン部のみなさん。
中塚代表をはじめ７名の方に参加頂きました。
ありがとうございます

参加したお子さんは約30名。
チームからの参加者は、角田さん、木田（ダーキー）、松島、大友、清司（超レアキャラ）、石井、私（ドクドク）の７名。

風邪が流行っていること、雪が少し降ったことから、参加人数が少し心配でしたが、
みんなバドミントンやりたくて、元気いっぱい集まってよかった

では、当日の様子を

はじめのあいさつ。


ウォーミングアップのラン（本日はスペース探し）


ストレッチ


ハイタッチゲーム（５回タッチ）


握手ゲーム（10回握手）


握手ゲームでごちゃごちゃ


今日も指導力バツグンのダーキーコーチ


市役所バドミントン部中塚代表による説明


バドミントン練習１


バドミントン練習２


バドミントン練習３

今日も素晴らしい経験隊でした
市役所バドミントン部の皆様ありがとうございました


話は変わり、
明日は、トップリーグプレーオフファイナル
いろいろあって、私ファミリー、角田ファミリー、清司で秩父宮に見に行きます
頑張れ東芝ブレイブルーパス
ブレイクスルー

均ちゃん、雄太さん、久保君、きいちさん、豊田主将、良平君、廣瀬さん、・・・みんな、
俺たちは優勝を信じている

当日は私の娘、はるかの誕生日なので、素晴らしいプレゼント期待してます

24年度納会

ブログ管理人です。

１月19日（土）の24年度納会について、投稿します

場所は、提携店のイタリアンコートにて

参加者は24名。

始めに、24年度の活動報告や、25年度の活動案について、事務局より説明。
25年度は、東北総体が７人制で実施、
県総体、秋の試合とも、県内一ブロックによる戦いとなりそうです。







中盤には、部長賞、監督賞、ＭＶＰの表彰


部長賞には、勉強とラグビーを両立した松本君


監督賞には、常に陰からチームを支えたＭＧの二人


そして、ＭＶＰは、２年目ながらチームの中心として、練習や試合で身体を張って、チームを引っ張った松島君が受賞



なぜか、飲まされた望月君



なお、２次会は、同じく提携店のだいこん家に移動、日本酒二升瓶を軽く平らげ、三次会は、それぞれ（鳳翔組、楽しい組等々）に別れたのでした


最後に、皆さん提携店の積極的なご利用をお願いします

体づくり

皆さんおはようございます。
HCKです。

最近はさらに冷え込んで、体調を崩す方が増えているようなので、特にうがい手洗いをこまめに

しかし、寒いからといって家の中でぬくぬくとはしていられない
それは、…うちの娘が太り気味だから
今日も今から早朝ウォーキング
娘と二人で朝歩くのもいいものだ。
ダイエット効果はでなくても、健康には良さそうだし


さて、昨日は筋トレの日。
みんなやってるかな

やっぱ筋トレは重要だ
力強さだけでなく、体の反応や、怪我防止にも有効。

ちなみに、大学選手権４連覇をした帝京大学の強さは、
動きの質を落とさず、筋量を増やす筋トレを実践していること、
専門家が言うには「強さとしなやかさが共存している」とのことだ。

昨年は忙しいことを理由にあんまりやらなかったので、
今年は忙しいことを言い訳にせず、自分が納得いくトレーニングをする。

目標は、３月までにベンチプレス120キロ
不安なのは、２月にサンシャインマラソンに出ることだ

体重上げると、フルマラソンはかなり厳しい
でも、言い訳せず頑張る

なお、松島と石井も120キロ、松本は105キロ、
筋トレ隊長青木は150キロ、Oさんは100キロを目標に頑張ります
柴田は何キロ？


筋トレだけやってもラグビーは強くならないけど、やらないとさらに弱くなる。

ラグビーの練習は３月からなので、今やれることをやろう


今週土曜は納会、日曜は我らが東芝が、パナソニックとプレーオフ準決勝
絶対勝って、優勝してほしい
熱い週末になりそうだ


でわ、土曜に会いましょう

24年度後半第４回「エンジョイ！いわきスポーツ経験隊」

ブログ管理人Ｏです。

本年もよろしくお願いします

ということで、新年第一弾の経験隊は、

１月１２日（土）、初会場となる大浦小体育館で行いました。


時間は９時半～11時半。

メインスポーツは「タグラグビー」

ついに、本家の登場です


参加したお子さんは約４０名。


チームからの参加者は、木田、ＨＣＫ、角田、薄葉、大島、松島、石井、松本、酒井さん、亮子さん。

そして、今回のお子さんへの呼びかけは、主税さんの姉、典子さんの協力によるものでした、典子姉さんありがとうござました



では、当日の様子を


最初の挨拶



準備運動



ラグビーの基本となるバスの基本指導



パスを使ったゲーム



いよいよタグラグビーへ
久々のタグあグビーでしたが、結構白熱してましたね！










未就学時は鬼ごっこで楽しみました、はるかちゃんの友達がなかなか手ごわかった






【今後の予定】
第５回 １月26日（土） ９時半～11時半 草野小体育館 バドミントン
第６回 ２月 ９日（土） ９時半～11時半 大浦小体育館 なわとび
第７回 ２月23日（土） ９時半～11時半 草野小体育館 新体操

みなさん積極的に来て頂き、正月太りを少しでも解消しましょう、では