退院後、そして花粉症

みなさんこんばんわ。
ＨＣＫです。

本日練習に参加された皆さんお疲れ様でした。
初顔のオオトモツカサ君を含め、９名かな。

それにしても今シーズンの望月清司はちょっと違う・・
今日も練習30分前に来ていた
こんなに暖かいのに、雪が降りそうだ


さて、花粉酷いね
噂によると、いわき市は花粉の飛散量日本一だとか
ネットで検索すると結構ヒットするけど、ちょっと情報古いかな。
とにかく、目はかゆいし、鼻水出まくり、鼻づまり
ご飯もお酒もあんま味しない
メガネ、マスク、鼻炎薬は必須だ
松島情報によると、既に花粉の80％は飛散しているとのことなので、もう少しの辛抱
花粉症のみんな、頑張ろう


こんな感じで退院後も酷い目に
しかし腹の傷の具合はまずまず
軽めのベンチプレスは出来るようになった
スクワットも出来る。
コンタクトはちょっと微妙なので、来週からだな


最後に、ホームページのスケジュール更新してます。
手帳に書き込むなどして、計画的に日程調整しましょう
では、今週水曜は祝日なので、土曜のマネ＆市村送別会でお会いしましょう。