◇日 時 9月17日(木)9:00~11:45
◇場 所 花園公民館
◇受講者 8名(男性4名、女性4名)
≪講座内容≫
・文字入力
・ひらがなの入力
・漢字変換
・カタカナ入力
・文字の削除、挿入
・記号の入力
今日は2時間半みっちりと入力練習をしました。
本当に、お疲れ様でした。
焦らず、少しずつ前に進みましょう。
こればっかりは、一朝一夕には行きません。
そこで、パソコン作業時の正しい姿勢を紹介します。
マウスは、出来るだけ体の正面に近い位置に置きましょう。
脇を自然に締めた高さでキーボードが打てるように、椅子の高さを調節しましょう。
背中にクッションを入れるなどして、猫背になるのを防ぐのも効果的です。
出来れば1時間に1回休憩をとり、軽くストレッチなどするとよいでしょう。
マウス症候群という言葉もあるくらいなので、
くれぐれも、やりすぎには注意しましょう。
来週も講習がありますので、是非今日の復習をお願いします。
(I)
◇場 所 花園公民館
◇受講者 8名(男性4名、女性4名)
≪講座内容≫
・文字入力
・ひらがなの入力
・漢字変換
・カタカナ入力
・文字の削除、挿入
・記号の入力
今日は2時間半みっちりと入力練習をしました。
本当に、お疲れ様でした。
焦らず、少しずつ前に進みましょう。
こればっかりは、一朝一夕には行きません。
そこで、パソコン作業時の正しい姿勢を紹介します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
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マウス症候群という言葉もあるくらいなので、
くれぐれも、やりすぎには注意しましょう。
来週も講習がありますので、是非今日の復習をお願いします。
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