先日テレビを見ていると、夏と冬で太りやすいのは?
という設問があり、興味深く、印象に残っています。
皆さんはどちらだと思いますか?
夏は汗を一杯かくし、夏痩せという言葉もあるので
冬が太りやすいと思うでしょう・・・
答えは「夏が太りやすい」
冬は気温が低いので、体温を上げようと基礎代謝が活発になります。
夏は逆に気温が高いので、体温を上げる必要もないので基礎代謝が10%位下がるとのことです。
ということは、夏の間体重が維持できていれば、冬に痩せられる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
期待できるかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
暑さがぶり返してきたので、あまりやりたくないのですが・・・
じゃがいもがたくさんあるので「ポテトコロッケ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/66/0a/28dbd76eef129cc3afa8f2283f4c7288_s.jpg)
前回のコロッケは主婦にHelpをお願いしたが、今回はすべて一人で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
という設問があり、興味深く、印象に残っています。
皆さんはどちらだと思いますか?
夏は汗を一杯かくし、夏痩せという言葉もあるので
冬が太りやすいと思うでしょう・・・
答えは「夏が太りやすい」
冬は気温が低いので、体温を上げようと基礎代謝が活発になります。
夏は逆に気温が高いので、体温を上げる必要もないので基礎代謝が10%位下がるとのことです。
ということは、夏の間体重が維持できていれば、冬に痩せられる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
期待できるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
暑さがぶり返してきたので、あまりやりたくないのですが・・・
じゃがいもがたくさんあるので「ポテトコロッケ」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/66/0a/28dbd76eef129cc3afa8f2283f4c7288_s.jpg)
前回のコロッケは主婦にHelpをお願いしたが、今回はすべて一人で
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