週末の仕事も終え、土曜日の朝は気持よく?起きられた。
でも、朝までに1度、咳で目が覚めた
主婦から「何もないから買い物に行くよ」と昼前からお出かけ。
最近は近場で食べるところに良い処がないので、持ち帰りが多い
本日はパン屋さんで総菜パンを購入してお昼に
漢方薬と鼻水の薬を飲む。
しばらくテレビを見ていると、いつの間にか睡魔が・・・
思い切って、布団の中に
2時間ばっちり睡眠
お昼寝は30分以内がベストと聞いているが、薬の影響なので問題ないでしょう。
夕ご飯を食べて、お風呂でしっかり温まれば、またぐっすり眠れるはず・・・
でも、朝までに1度、咳で目が覚めた
主婦から「何もないから買い物に行くよ」と昼前からお出かけ。
最近は近場で食べるところに良い処がないので、持ち帰りが多い
本日はパン屋さんで総菜パンを購入してお昼に
漢方薬と鼻水の薬を飲む。
しばらくテレビを見ていると、いつの間にか睡魔が・・・
思い切って、布団の中に
2時間ばっちり睡眠
お昼寝は30分以内がベストと聞いているが、薬の影響なので問題ないでしょう。
夕ご飯を食べて、お風呂でしっかり温まれば、またぐっすり眠れるはず・・・