あっという間に！

連休最終日です
８日間もあっという間ですね
昨日も筋トレに行って、つごう３回
有酸素運動は３５分＋２０分。十分でしょう

８日間で３回は立派
本日は台風一過で暑すぎるので、主婦とお昼に買い物に行って
午後からはエアコンの部屋でオリンピックとビデオ三昧
卓球の愛ちゃんの銅メダル良かったですね

明日も厚くなりそうです。
会社は暑すぎて、仕事がちゃんとできるのか心配