陽炎の愛を見抜く！｢関係こそ私｣だと識る『相対瞑想』！！

　すーちゃん

　質問・彼の優しさはわかっているつもりなのに、またこちらから喧嘩してしまいました。

瞑想や座禅をしに寺にも行ってるんですが、全然わかりません。恋愛や仕事に悩む『私』っていったい何なんですかね？

　叡空･あなたは思考で、彼を理解しようと努力している。

　その延長線上で、寺での座禅や瞑想｢法｣に問題解決の糸口を求めている。
　
　座禅や瞑想は｢意図する『行為や方法』ではない。

　あなたは、瞑想｢法｣は知っているが、瞑想を識らない。

　元来｢行為｣としての座禅や瞑想｢法｣が『状態』としての瞑想となるのに、出家修行が前提となっている。　

　それは、瞑想が生じるための脳内変化に一定の時間が必要だからだ。休日や日常のひとこまの瞑想｢法｣は、マインドフルネスに留まるだろう。

　マインドフルネスとは、単なるリラックス方法であり、決して瞑想とはならない。

　それは、能力開発、リラックスという｢目的のために行う行為｣だからだ。瞑想とは、方法ではない。入口は方法であっても、やがてはそれを超えた『日常の行為そのものが祈りとなる』
。恋がやがては、愛に昇るように。
　
　祈りすら意識しない『それ』そのものが瞑想。　

　だから日常生活を送るあなたは、いつまでもパートタイムの瞑想家、ストレス解消のリラックスに留まるだろう！
　　
　しかし、在家生活を送っているあなたには、当然の結果だから無理な努力は辞めなさい。
　
　日常生活を送っているあなたが、あなた自身である｢私を識る瞑想｣がある。

　それが、恋愛『相対瞑想』だ。あなたは、『自分であることを、私であることをなぜ感じられるのか？』、恋人と喧嘩しながも、後悔しているのは誰か？

　なぜ、後悔して叡空に尋ねたのか、あなたのハートを意識して声を聴いてごらん。
　
　そこには、愛が在るだろう。あなたのハートにある想いの結晶が観える。

　あなたは彼への愛の想いを感じるために、自分自身で『｢私｣を観よう』と瞑想方法を行ったが、瞑想は生じなかった。　

　それは、愛と祈りが伴わない瞑想はないからだ。多くの瞑想家は、ゴーダマ仏陀が瞑想以上に大切にした慈悲の祈りを忘れている。

　日常生活においてハートを突き抜く真剣な恋愛は、やがて愛する人への祈りと感謝になる。そして、それこそが『相対瞑想』だ！！

　もしも、あなたの中に祈りが生じないなら、そこには無我になれない目的がある。結果への執着があるだろう。

　恋に堕ちず、愛に昇る時。愛する人に今生で出会えた奇跡に、感謝が生まれ、それは無我の祈りとなる。

　その時、愛する存在から『私など初めからどこにもなかった』、『(相互依存)関係こそ私である｣』ことを、恋愛を翼にした愛の錬金術『相対瞑想』で識る。そこには、特別な修行も瞑想方法もいらない。

　ただ真剣にハートの声を聴き、生の奇跡に歓喜し、祈りが生じた時、道は開ける。合掌