10月30日 お弁当 2020-10-30 16:55:19 | 料理 今日のお弁当です。 白菜とカニカマのサラダ さんまの圧力鍋煮 鶏、厚揚げ、ゆで卵のおろし煮 小松菜の胡麻和え からいもの甘煮 でした。 胡麻和えの黄金律は 砂糖、しょうゆ、胡麻が １：１：３です。
